Mal di stomaco notturno

I dolori di stomaco notturni sono un problema estremamente comune e possono verificarsi per una serie di motivi.

Molti casi sono dovuti a problemi digestivi. Mangiare subito prima di andare a letto fa sì che la digestione si verifichi mentre si è sdraiati, e questo facilita la risalita degli acidi gastrici. Sdraiarsi può anche aumentare notevolmente la pressione esercitata su alcune lesioni muscolari, articolari o ossee, rendendo più intenso il dolore e il disagio associato.

I dolori di stomaco notturni possono anche essere un segno di condizioni di salute più seri, come il cancro o un evento cardiaco. Questi casi sono di solito accompagnati da sintomi aggiuntivi più gravi.

Quali malattie si possono associare al mal di stomaco notturno?

Il mal di stomaco notturno può essere causato da:

  • reflusso gastroesofageo
  • gastrite
  • ulcera
  • calcoli biliari
  • sindrome dell’intestino irritabile
  • celiachia
  • morbo di Crohn
  • allergie alimentari
  • intolleranze alimentari
  • ciclo mestruale
  • endometriosi
  • stitichezza
  • gas intestinale in eccesso
  • tensioni o stiramenti nei tessuti
  • appendicite
  • calcoli renali
  • ernia iatale
  • cancro allo stomaco
  • problemi cardiaci
  • intossicazioni alimentari

Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.

Quali rimedi contro il mal di stomaco notturno?

Il trattamento del mal di stomaco notturno dipende dalla causa sottostante. 

I cambiamenti di stile di vita e i farmaci da banco sono generalmente la prima linea di trattamento consigliata. I farmaci da banco che trattano il gas e l’indigestione possono essere utili.

Farmaci su prescrizione come gli antibiotici sono utili contro l’Helicobacter pylori responsabile di ulcere. I farmaci antidolorifici possono essere utilizzati per trattare i casi gravi di alcuni tipi di problemi digestivi. 

Esistono anche opzioni chirurgiche per trattare le condizioni di salute più serie associate al mal di stomaco notturno.

I consigli comuni per la prevenzione e la gestione dei dolori di stomaco notturni includono:

  • evitare di mangiare poco prima di andare a letto
  • sollevare la posizione della testa mentre si dorme
  • evitare cibi ricchi o grassi, caffè o cioccolato di notte
  • evitare o limitare il consumo di alcolici
  • evitare di mangiare troppo
  • utilizzare farmaci da banco

Con mal di stomaco notturno quando andare dal medico?

La maggior parte dei casi di dolori di stomaco notturni non sono motivo di preoccupazione immediata.

Se i sintomi si manifestano più di una volta alla settimana o diventano a lungo termine o se  interferiscono con le attività quotidiane, in particolare con un sonno ristoratore, è necessario consultare un medico. 

Anche se di rado, un forte dolore allo stomaco che si verifica improvvisamente e senza una chiara ragione può essere un segno di gravi condizioni di salute. Anche in questi casi la valutazione medica è importante per ricevere una diagnosi e un trattamento adeguato.

Alcuni sintomi associati, indipendentemente dalla loro gravità o frequenza, devono essere valutati da un medico. Tra questi: 

  • dolore forte o continuo che non diminuisce con i farmaci da banco
  • febbre
  • difficoltà di respirazione
  • inspiegabile perdita di peso
  • gonfiore o infiammazione della regione dello stomaco
  • addome doloroso al tatto
  • ingiallimento della pelle e degli occhi
  • nausea o vomito continuo, soprattutto se si vomita sangue
  • sangue nelle feci
  • dolore che si verifica durante la gravidanza
  • dolori articolari e muscolari

Cosa causa dolori di stomaco notturni?

I dolori di stomaco notturni sono un problema estremamente comune e possono verificarsi per una serie di motivi.

Molti casi di mal di stomaco notturno sono causati da problemi digestivi e migliorano con i cambiamenti dello stile di vita o con i farmaci di base.

I dolori di stomaco notturni possono anche essere un segno di condizioni di salute più gravi, come il cancro o un evento cardiaco. Questi casi sono di solito accompagnati da sintomi aggiuntivi più gravi.

Cause comuni

I problemi digestivi sono considerati la causa più comune di mal di stomaco durante la notte.

Mangiare poco prima di andare a letto significa che la digestione è più probabile che si verifichi mentre si è sdraiati, rendendo più facile per gli acidi dello stomaco di tornare nel tratto digestivo.

Le difficoltà di sonno e i disturbi del sonno possono rendere più probabili o peggiori condizioni come la malattia dell’ulcera, la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e le malattie infiammatorie intestinali (IBD).

Sdraiarsi può anche aumentare notevolmente la pressione esercitata su alcune lesioni muscolari, articolari o ossee. Questo può rendere più intenso il dolore e il disagio associato.

Le cause comuni di dolori di stomaco notturni includono:

reflusso acido

Quando gli acidi dello stomaco viaggiano nel tubo digerente, si verifica una sensazione di bruciore. Il reflusso acido provoca spesso anche nausea, vomito, gas, gonfiore, mal di gola e tosse.

Si pensa che una serie di fattori aumentino il rischio di reflusso acido, tra cui i più comuni:

il consumo eccessivo di alcol

mangiare troppo, soprattutto poco prima di andare a letto

sdraiarsi troppo presto dopo aver mangiato

essere in sovrappeso

cibi grassi, piccanti e fritti, insieme a cioccolato e caffè

Condizioni intestinali e della gola

La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è una causa comune. Condizioni che infiammano il tubo digerente causano bruciore di stomaco, nausea e indigestione. I sintomi si intensificano spesso quando si è sdraiati.

La gastrite è quando le pareti dello stomaco diventano irritate e infiammate. Questo può portare ad un senso di dolore o bruciore, così come nausea, vomito e gas. I casi non trattati possono portare a ulcere, emorragie e cancro.

Ulcere allo stomaco e all’intestino o peptiche

Le ulcere allo stomaco e all’intestino possono causare una sensazione di bruciore nella regione dello stomaco. Il dolore può peggiorare dopo aver mangiato e anche quando lo stomaco è vuoto. La notte è spesso il periodo più lungo della giornata tra i pasti.

Le cause più comuni includono:

batteri H. pylori

uso eccessivo o uso prolungato di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)

pietre biliari

La cistifellea è un piccolo organo sotto il fegato che rilascia la bile. Le secrezioni possono accumularsi e formare grumi induriti chiamati calcoli biliari.

I calcoli biliari possono avere dimensioni che vanno da un granello di sabbia a una pallina da ping pong. Il dolore si verifica quando i calcoli biliari causano un blocco nel sistema di condotti della cistifellea, del fegato o del pancreas.

I pasti grassi o ricchi spesso peggiorano i sintomi dei calcoli biliari, poiché la bile è importante nella digestione dei grassi. Oltre l’80% dei calcoli biliari negli Stati Uniti sono dovuti al colesterolo indurito.

Alcuni individui con calcoli biliari non hanno sintomi e non richiedono un intervento medico. Le persone con episodi ricorrenti di dolore o infiammazione della cistifellea possono richiedere un intervento chirurgico per rimuovere la cistifellea.

Oltre al dolore, i calcoli biliari possono anche causare le seguenti complicazioni:

nausea o vomito

febbre

ingiallimento della pelle e degli occhi

inspiegabile esaurimento

feci di colore chiaro

Sindrome dell’intestino irritabile

Alcune persone con la sindrome del colon irritabile hanno dolori di stomaco notturni.

Gas e gonfiore sono sintomi comuni che possono verificarsi soprattutto dopo aver mangiato. Un pasto serale abbondante può peggiorare il dolore addominale notturno nei soggetti affetti da IBS.

Circa il 10-15 per cento delle persone ha la IBS e la maggior parte ha meno di 50 anni.

Celiachia

L’allergia al glutine, una proteina presente nel grano, nell’orzo, nella segale e nel farro, provoca l’infiammazione dell’intestino tenue spesso con crampi e dolori addominali.

I sintomi includono anche diarrea, stanchezza estrema e gonfiore.

Circa 1 persona su 100 a livello globale è affetta da celiachia. Secondo la Celiac Disease Foundation, 2,5 milioni di americani non sono stati diagnosticati e sono a rischio di complicazioni come una scarsa crescita, malnutrizione, carenze di vitamine e minerali.

Malattia di Crohn

La malattia di Crohn è un’infiammazione del rivestimento della traccia digestiva che causa dolore addominale, perdita di peso e stanchezza estrema.

Si stima che 780.000 americani possono avere il morbo di Crohn. Casi tipicamente presenti tra i 15 e i 35 anni.

Crampi mestruali o endometriosi

Crampi, gonfiore, gas, e disagio generale spesso si verificano durante le mestruazioni come il rivestimento uterino capannoni.

Con l’endometriosi, il tessuto del rivestimento uterino cresce eccessivamente al di fuori dell’utero, causando spesso dolori mestruali gravi o di lunga durata.

Allergie o intolleranze alimentari

Le persone che non riescono a digerire o a elaborare correttamente certi alimenti spesso soffrono di dolore, gonfiore, diarrea e gas.

L’intolleranza al lattosio è una comune intolleranza alimentare che provoca forti crampi allo stomaco e dolore.

Nel complesso, le allergie e le intolleranze alimentari, soprattutto nei bambini, sono aumentate drasticamente negli ultimi 20 anni.

Altre cause

Gas: il gas è una causa molto comune di dolori allo stomaco, soprattutto di notte, quando la digestione rallenta.

Stitichezza: Quando i prodotti di scarto si accumulano nel colon, lo stiramento e la pressione possono causare dolore in tutto l’addome.

Tessuti tirati o stirati: Sdraiarsi può aumentare la pressione o modificare il flusso di sangue ai tessuti doloranti in tutto il corpo, intensificando il dolore e il disagio.

Quando vedere un medico

La maggior parte dei casi di dolori di stomaco notturni non sono motivo di preoccupazione immediata.

Se i sintomi si manifestano più di una volta alla settimana o diventano a lungo termine, è necessario consultare un medico. Se i sintomi interferiscono con le attività quotidiane, in particolare con un sonno sano, è necessario consultare un medico.

Alcuni sintomi, indipendentemente dalla loro gravità o frequenza, devono essere valutati da un medico.

I sintomi associati ai dolori di stomaco notturni che richiedono l’intervento di un medico includono:

dolore grave o continuo che non diminuisce con i farmaci da banco

febbre

difficoltà di respirazione

inspiegabile perdita di peso

gonfiore o infiammazione della regione dello stomaco

addome doloroso al tatto

ingiallimento della pelle e degli occhi

nausea o vomito continuo, soprattutto se si vomita sangue

sangue nelle feci

dolore che si verifica durante la gravidanza

dolori articolari e muscolari

Anche se di rado, un forte dolore allo stomaco che si verifica improvvisamente e senza una chiara ragione può essere un segno di gravi condizioni di salute.

Una condizione pericolosa per la vita è l’appendicite. In alcune persone, l’appendice si infiamma e si infetta. Può scoppiare, causando una grave infezione che richiede un’immediata assistenza medica e un intervento chirurgico.

Spesso, l’appendicite inizia come dolore che inizia intorno all’ombelico e viaggia verso il basso nel lato destro inferiore. Poi di solito peggiora con la minima attività o movimento.

Altre condizioni associate a dolori di stomaco intensi e implacabili includono:

Calcoli renali: dolore acuto e lancinante che inizia a metà della schiena e si diffonde allo stomaco e all’addome. Spesso c’è sangue nelle urine.

Intossicazione alimentare: intenso e improvviso inizio di vomito, nausea, diarrea e febbre o brividi. I sintomi che durano più di 24 ore devono essere affrontati dal punto di vista medico.

Eventi o condizioni cardiache: dolore allo stomaco insieme ad un aumento della frequenza cardiaca, aumento della sudorazione, nausea o vomito, difficoltà respiratorie, sensazione di formicolio alle braccia o al petto, o dolore alla mandibola e al collo richiedono un’immediata assistenza medica.

Ernia iatale: si verifica quando una parte dello stomaco passa nella cavità toracica. Sdraiato piatto può aumentare i sintomi di reflusso che si verificano comunemente con un’ernia iatale.

Cancro allo stomaco: il cancro allo stomaco può causare quasi tutti i sintomi tipicamente associati a dolori addominali o digestivi generali. Ogni volta che una vasta gamma di sintomi si presenta, o diventano continui, dovrebbe essere richiesto il parere di un medico.

Nel caso di una qualsiasi di queste condizioni, la valutazione medica è importante per ricevere una diagnosi e un trattamento adeguato.

Prevenzione

Ci sono molti modi abbastanza semplici per ridurre il rischio di avere dolori di stomaco durante la notte.

I cambiamenti di stile di vita e i farmaci da banco sono generalmente la prima linea di trattamento consigliata. I farmaci da banco che trattano il gas e l’indigestione possono essere utili.

Farmaci su prescrizione come gli antibiotici sono utili contro l’H. pylori. I farmaci antidolorifici possono essere utilizzati per trattare i casi gravi di alcuni tipi di problemi digestivi.

Esistono anche opzioni chirurgiche per trattare le condizioni di salute più gravi associate al mal di stomaco notturno.

I consigli comuni per la prevenzione e la gestione dei dolori di stomaco notturni includono:

evitare di mangiare poco prima di andare a letto

sollevare la posizione della testa mentre si dorme

evitare cibi ricchi o grassi, caffè o cioccolato di notte

evitare o limitare il consumo di alcolici

evitare di mangiare troppo

utilizzando farmaci da banco. 

Mal di stomaco dopo i pasti

Il dolore allo stomaco o il disagio dopo aver mangiato ha molte cause. Se i dolori di stomaco si manifestano dopo aver mangiato e poi spariscono, di solito sono causati dal cibo.

Se una persona ha altri sintomi o un disagio continuo nonostante le modifiche apportate alla dieta, può essere per via di una condizione medica sottostante.

Quali malattie si possono associare al mal di stomaco dopo i pasti?

Il mal di stomaco post-prandiale può essere causato da:

  • intossicazione alimentare
  • consumo di alimenti acidi
  • consumo di alimenti speziati
  • aerofagia
  • consumo di caffeina
  • indigestione
  • consumo di alcol
  • allergia alimentare
  • intolleranza alimentare
  • eccesso di cibo
  • gastrite
  • malattia infiammatoria intestinale
  • ulcera
  • sindrome dell’intestino irritabile
  • calcoli biliari
  • bruciore di stomaco
  • ipertiroidismo
  • celiachia
  • stress
  • sovrappeso
  • stitichezza
  • terapia antipertensiva

Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.

Quali rimedi contro il mal di stomaco dopo i pasti?

Il trattamento del mal di stomaco dopo i pasti dipende dalla causa sottostante.

In molti casi può essere utile e sufficiente modificare le proprie abitudini alimentari, mentre altre volte possono aiutare farmaci da banco, come gli antiacidi.

Condizioni mediche richiedono poi trattamenti specifici, che possono comprendere farmaci, modifiche alla dieta e allo stile di vita o, a volte, chirurgia.

L’intossicazione alimentare dura normalmente solo pochi giorni. Di solito può essere trattata a casa con riposo e liquidi.

Cibi ricchi o grassi, caffeina, bevande zuccherate e alcol possono peggiorare l’indigestione. I farmaci da banco, conosciuti come antiacidi, possono aiutare se eliminare alcuni cibi e bevande non è sufficiente.

La gastrite lieve può essere trattata a casa con farmaci e modifiche alla dieta (ridurre i cibi acidi e consumare pasti più piccoli durante il giorno può aiutare).

La malattia infiammatoria intestinale è una condizione a lungo termine che richiede un trattamento con farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

Per la sindrome dell’intestino irritabile non esiste una cura risolutiva, ma cambiamenti dello stile di vita possono aiutare. Questi includono:

  • mangiare lentamente
  • evitare cibi grassi ed elaborati
  • fare molto esercizio fisico
  • eliminare l’alcol e le bevande zuccherate
  • consumare i pasti ad orari regolari e non saltare i pasti

Contro le ulcere il trattamento si effettua con farmaci che sopprimono l’acido gastrico, con o senza antibiotici.

Il trattamento dei calcoli biliari avviene con farmaci o interventi chirurgici, a seconda della gravità della condizione.

Eliminare l’alcol, i cibi piccanti e perdere peso se necessario può aiutare a controllare il reflusso..

In caso di stress, respiri lenti e profondi prima di mangiare possono rilassare i muscoli. Mangiare lentamente e con calma può aiutare ad evitare il dolore allo stomaco.

In caso di intolleranze o allergia alimentari, tenere un diario alimentare aiuta a individuare i cibi responsabili, da eliminare dalla dieta.

In caso di celiachia bisogna eliminare il glutine dalla dieta.

Può essere utile perdere peso in eccesso e, se si soffre di stitichezza, bere molta acqua e seguire una dieta ricca di fibre. Se il dolore è l’effetto collaterale di una terapia farmacologica, il medico potrà valutarne la modifica.

Con mal di stomaco dopo i pasti quando andare dal medico?

Se il mal di stomaco dopo aver mangiato continua per molto tempo e i cambiamenti di stile di vita e di dieta non funzionano, si consiglia di consultare un medico.

Perché mi sento male dopo aver mangiato?

Il dolore allo stomaco o il disagio dopo aver mangiato ha molte cause. Se i dolori di stomaco si manifestano dopo aver mangiato e poi spariscono, di solito sono causati dal cibo.

Se una persona ha altri sintomi o un disagio continuo nonostante le modifiche apportate alla dieta, può essere una condizione medica.

Il dolore allo stomaco può essere prevenuto con una dieta equilibrata e sana a base di frutta e verdura fresca. Non mangiare cibi piccanti o grassi e ridurre le bevande zuccherate o la caffeina, può anche aiutare.

In questo articolo, elenchiamo 21 motivi per cui lo stomaco di una persona può far male o sentirsi a disagio dopo aver mangiato, compresi il cibo e le cause mediche.

Cibo

Per molte ragioni diverse, il cibo che una persona sceglie di mangiare può portare a dolori allo stomaco qui sotto descritti:

1. Avvelenamento da cibo

Uno dei sintomi chiave dell’intossicazione alimentare è il mal di stomaco. Altri sintomi includono:

vomito

diarrea

mancanza di energia

alta temperatura

I sintomi possono comparire poche ore dopo aver mangiato, ma possono richiedere giorni o settimane per emergere.

L’intossicazione alimentare dura normalmente solo pochi giorni. Di solito può essere trattata a casa con riposo e liquidi.

2. Alimenti acidi

Gli alimenti acidi che possono irritare lo stomaco includono succhi di frutta, formaggio fuso e pomodori.

Trovare alternative, come la sostituzione dei succhi di frutta con acqua o tè, può aiutare a ridurre il dolore allo stomaco.

3. Aria intrappolata

Aria intrappolata nel tratto digestivo può causare disagio. Lo stomaco può sentirsi teso e a disagio, o ci può essere un dolore acuto.

Le bevande zuccherate e alcuni cibi possono causare gonfiore e vento. Questi includono:

cipolle

fagioli

cavolo

broccoli

Quando qualcuno mastica una gomma, succhia i dolci, o mangia con la bocca aperta, può ingoiare aria. Questa può essere un’altra causa per cui si intrappola aria nello stomaco.

4. Cibi speziati

I peperoncini sono spesso usati per insaporire il cibo piccante. Contengono capsaicina, una sostanza chimica che provoca la sensazione di caldo o di bruciore. La capsaicina può irritare le parti sensibili del corpo, compreso lo stomaco.

5. Indigestione

Una persona può soffrire di indigestione dopo aver mangiato o bevuto. Oltre al mal di stomaco, può sentirsi gonfio o malato.

Lo stomaco contiene acido per rompere il cibo. A volte, questo può irritare il rivestimento dello stomaco e causare indigestione.

Cibi ricchi o grassi, caffeina, bevande zuccherate e alcol possono peggiorare l’indigestione.

I farmaci da banco, disponibili online e conosciuti come antiacidi, possono aiutare se tagliare alcuni cibi e bevande non fa differenza.

6. Caffeina

La caffeina è uno stimolante che si trova nel tè e nel caffè. Può irritare lo stomaco e causare disagio ad alcune persone.

Le persone possono scegliere alternative e godersi comunque bevande calde. Il tè e il caffè decaffeinato sono disponibili online. Anche i tè alla frutta o l’acqua calda con una fetta di limone sono salutari per aiutare le persone a rimanere idratate durante il giorno.

7. Alcol

Le bevande alcoliche possono causare gonfiore. Ciò è particolarmente vero se sono gassate, come la birra o lo spumante. Possono anche peggiorare il bruciore di stomaco.

Se qualcuno riduce la quantità di alcol che beve, può avere molti benefici per la salute. Bere una bevanda analcolica o acqua tra quelle alcoliche o scegliere vino o birra senza alcol sono modi per ridurre il consumo di alcol.

8. Allergia o intolleranza alimentare

Alcune persone possono essere allergiche a determinati alimenti. Questi possono irritare lo stomaco e possono causare dolore dopo aver mangiato.

L’intolleranza è una forma più lieve di allergia. Sia le allergie che le intolleranze possono essere causate da molti alimenti diversi.

Le intolleranze comuni includono il glutine, il grano e il lattosio.

Le persone possono tenere un diario alimentare se pensano di avere un’allergia.

Un diario alimentare è una registrazione scritta di ciò che hanno consumato ad ogni pasto, incluse bevande e spuntini. Dovrebbe anche includere una nota di quando il loro stomaco fa male.

Tenere un diario può aiutare a determinare gli alimenti che causano un problema. Le persone possono quindi eliminare questi alimenti dalla loro dieta.

9. Mangiare troppo

Riempire regolarmente lo stomaco in modo eccessivo non fa bene alla salute. Il disagio dopo aver mangiato può essere un segno che una persona sta mangiando troppo.

Condizioni mediche

Qui, diamo alcune delle condizioni mediche che possono anche far male allo stomaco di qualcuno dopo aver mangiato.

10. Gastriti

La gastrite provoca l’infiammazione del rivestimento dello stomaco. Può causare mal di stomaco, nausea, vomito e indigestione.

La gastrite lieve può essere trattata a casa con farmaci e modifiche alla dieta. Tagliare i cibi acidi e consumare pasti più piccoli durante il giorno può aiutare.

11. Malattia infiammatoria intestinale (IBD)

L’IBD provoca l’infiammazione dell’intestino. L’IBD può portare a una serie di sintomi, uno dei quali è il dolore allo stomaco.

L’IBD è una condizione a lungo termine che richiede un trattamento con farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

12. Ulcera gastrica

L’ulcera gastrica è una piaga che si sviluppa sul rivestimento dello stomaco. Provocherà un dolore bruciante al centro dello stomaco.

Le ulcere gastriche sono spesso causate da un’infezione. Possono anche essere il risultato di farmaci che includono l’aspirina, se viene presa spesso per un lungo periodo di tempo. Il trattamento si effettua con farmaci che sopprimono l’acido, con o senza antibiotici.

13. Sindrome dell’intestino irritabile (IBS)

La IBS è una condizione che colpisce l’apparato digerente. Oltre alla stitichezza e alla diarrea, può causare crampi allo stomaco e gonfiore.

I sintomi possono durare giorni, settimane o mesi e non sempre si manifestano dopo aver mangiato.

Anche se non esiste una cura, i cambiamenti dello stile di vita possono aiutare. Questi includono:

mangiare lentamente

evitare cibi grassi ed elaborati

fare molto esercizio fisico

eliminare l’alcol e le bevande zuccherate

consumare i pasti ad orari regolari e non saltare i pasti

14. Pietre biliari

I calcoli biliari sono pezzi di materiale duro che si formano nella cistifellea. Se bloccano un dotto biliare, possono causare un dolore acuto e improvviso.

Il trattamento avviene con farmaci o interventi chirurgici, a seconda della gravità della condizione.

15. Bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è noto in termini medici come reflusso gastroesofageo (GERD). 

Il GERD è causato dall’acido che sale dallo stomaco nel tubo del cibo. Sembra una sensazione di bruciore al petto e alla gola. Può anche causare una sensazione di bruciore di stomaco.

Eliminare l’alcol, i cibi piccanti e perdere peso se necessario può aiutare a controllare il bruciore di stomaco.

16. Tiroide iperattiva

La ghiandola tiroidea produce ormoni che dicono al corpo come lavorare. Una tiroide iperattiva può causare problemi medici che possono colpire le ossa, i muscoli e il cuore.

Un sintomo di una tiroide iperattiva è il dolore allo stomaco e la diarrea. Altri sintomi includono difficoltà a dormire, perdita di peso e un rapido battito cardiaco.

17. Celiachia

La celiachia è un disturbo dell’apparato digerente. È causata da un’allergia al glutine, che si trova nella segale, nell’orzo e nel grano.

I sintomi includono mal di stomaco, costipazione, diarrea e gonfiore. Tagliare il glutine dalla dieta può fermare gli effetti della condizione.

Altre cause

Infine, ci sono diverse altre ragioni di stile di vita e di salute per cui lo stomaco di qualcuno può far male dopo aver mangiato.

18. Stress

Lo stress può causare la tensione muscolare, che può creare dolore o disagio nello stomaco.

Alcuni respiri lenti e profondi prima di mangiare possono rilassare i muscoli. Mangiare lentamente e con calma può aiutare ad evitare il dolore allo stomaco.

19. Essere in sovrappeso

Essere in sovrappeso può significare che una persona ha più probabilità di sviluppare condizioni come il bruciore di stomaco o un’ulcera gastrica.

Quando un individuo perde un po’ di peso in eccesso, può aiutare ad evitare il mal di stomaco dopo aver mangiato.

20. Stitichezza

Il fatto di non avere abbastanza movimenti intestinali o di avere feci dure è probabilmente causato da stitichezza. Dolore allo stomaco e gonfiore sono altri sintomi comuni della stitichezza.

Le persone possono trattare la stitichezza facendo una dieta ricca di fibre e bevendo molti liquidi.

21. Farmaci per la pressione sanguigna

I farmaci usati per il trattamento della pressione sanguigna possono causare effetti collaterali. Questi includono stitichezza e, a volte, dolore allo stomaco.

Se una persona subisce effetti collaterali da questo farmaco, può parlare con il proprio medico per passare a un tipo alternativo.

Quando consultare un medico

Se qualcuno ha qualche sintomo delle condizioni mediche qui elencate, deve consultare un medico.

Se il mal di stomaco dopo aver mangiato continua per molto tempo e i cambiamenti di stile di vita e di dieta non funzionano, si consiglia di consultare un medico.

Mal di stomaco al mattino

Il dolore allo stomaco al mattino ha molte possibili cause, da lievi e temporanei problemi digestivi a condizioni gastrointestinali più gravi.

Quali malattie si possono associare al mal di stomaco al mattino?

Il mal di stomaco al mattino può essere causato da: 

  • reflusso gastroesofageo
  • gastrite
  • gastroenterite
  • ulcera
  • appendicite
  • malattia di Crohn
  • indigestione
  • sindrome del colon irritabile
  • aderenze addominali
  • allergie alimentari
  • stitichezza
  • diverticolosi
  • celiachia
  • malattia infiammatoria pelvica
  • problemi alla cistifellea (come i calcoli biliari)
  • pancreatite

Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.

Quali rimedi contro il mal di stomaco al mattino?

Il trattamento del mal di stomaco mattutino dipende dalla causa sottostante. 

Mentre alcune condizioni possono risolversi da sole, altre richiedono un trattamento medico, spesso immediato.

Con mal di stomaco al mattino quando andare dal medico?

In generale, per dolori di stomaco persistenti e gravi al mattino, associati anche ad altri sintomi, è bene rivolgersi a un medico per una diagnosi e un trattamento accurati.

Quando si valuta di ricorrere all’assistenza medica, inoltre, occorre tener conto di:

  • gravità: se il dolore è così forte che non si riesce a stare in piedi, bisogna rivolgersi immediatamente ad un medico. I sintomi precoci dell’appendicite possono includere il dolore all’addome.
  • Durata: più a lungo si ha dolore allo stomaco al mattino, più è importante cercare un trattamento medico.
  • Età: gravi dolori di stomaco nelle persone più giovani possono indicare un’appendicite. Nelle persone anziane problemi alla cistifellea. Entrambe le condizioni richiedono un trattamento medico tempestivo.
  • Velocità di insorgenza: il mal di stomaco improvviso è un potenziale sintomo di appendicite, soprattutto se il dolore sta peggiorando.
  • Altri sintomi: le persone con l’appendicite possono sviluppare febbre insieme al dolore addominale. Il dolore allo stomaco, insieme alla nausea, può suggerire un blocco o un’altra condizione grave. Il sanguinamento dal retto è un possibile segno di condizioni che richiedono un trattamento medico tempestivo.

Dolore allo stomaco al mattino: 16 possibili cause

Il dolore allo stomaco al mattino ha molte possibili cause, da lievi e temporanei problemi digestivi a condizioni gastrointestinali più gravi.

Il dolore allo stomaco è spesso un termine vago e difficile da affrontare. Per diagnosticare il dolore allo stomaco al mattino, essere specifici sia sulla posizione che sulla natura del dolore aiuterà.

Qui sotto elencheremo 16 cause comuni di mal di stomaco al mattino, e i loro sintomi e gravità comuni.

16 cause e i loro sintomi

Di seguito sono elencate alcune delle cause più comuni di mal di stomaco al mattino:

1. Reflusso gastrico acido e GERD

Il reflusso acido è una condizione in cui l’acido e gli altri contenuti dello stomaco fluiscono nel modo sbagliato, ritornando nell’esofago. Questo può causare una sensazione di bruciore nella parte posteriore della bocca.

Il sintomo più comune del reflusso acido è il bruciore di stomaco, che colpisce circa 60 milioni di persone negli Stati Uniti almeno una volta al mese, secondo l’American College of Gastroenterology. Qualcuno che ha più di due episodi alla settimana può avere una condizione nota come malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), che può causare complicazioni se non trattata.

Le persone con reflusso gastroesofageo possono sentire dolore allo stomaco, di solito al centro dell’addome.

2. Gastrite

La gastrite, o un’infiammazione del rivestimento dello stomaco, può svilupparsi improvvisamente o lentamente nel tempo. Il dolore nella parte superiore dell’addome è un sintomo comune di questa condizione, così come la nausea e la sensazione di sazietà.

3. Gastroenterite

A volte descritta come influenza intestinale, la gastroenterite è un’infezione virale o batterica che colpisce lo stomaco e l’intestino. Provoca dolori di stomaco e diarrea.

4. Ulcere allo stomaco

Conosciute anche come ulcere peptiche, le ulcere gastriche possono causare dolori di stomaco spenti e bruciore di stomaco al mattino o in altri momenti. Le ulcere peptiche sono piaghe nel rivestimento dello stomaco e nel rivestimento dell’intestino tenue più vicino allo stomaco.

5. Appendicite

L’appendicite è un’infiammazione dell’appendice. È una causa comune di forti e improvvisi dolori allo stomaco che inizia intorno all’ombelico e si sposta più in basso. Il dolore di solito peggiora con il tempo. Altri sintomi possono includere nausea e febbre. L’appendicite spesso richiede un intervento chirurgico,

6. Malattia di Crohn

La malattia di Crohn può causare infiammazione ovunque lungo il tratto gastrointestinale, dalla bocca all’ano. Questa infiammazione può causare crampi e dolori di stomaco. Diarrea, costipazione, perdita di peso e stanchezza sono altri sintomi di questa malattia cronica.

7. Indigestione

Dispepsia è il termine medico per indicare l’indigestione. Le scelte di stile di vita, come il tipo di cibo che una persona mangia, possono causarla, ma può anche essere collegata a certe malattie. Il dolore allo stomaco è il sintomo più comune associato all’indigestione, anche se le persone possono anche soffrire di nausea e gonfiore e si saziano rapidamente quando mangiano.

8. Sindrome del colon irritabile

La sindrome del colon irritabile (IBS) è un disturbo comune che può causare dolori allo stomaco e cambiamenti nelle abitudini intestinali. Le persone affette da IBS possono soffrire di stitichezza e diarrea frequenti o un alternarsi tra le due. Possono anche sentirsi gonfi e avere movimenti intestinali incompleti.

9. Adesioni addominali

Secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, 9 persone su 10 che hanno un intervento chirurgico all’addome aperto sviluppano aderenze, o tessuto cicatriziale che fa sì che gli organi si attacchino l’uno all’altro e alla parete addominale.

La maggior parte delle persone con aderenze non sviluppano complicazioni, ma in quelle che lo fanno, il dolore cronico allo stomaco è comune. Altri sintomi includono gonfiore, costipazione e nausea.

10. Allergie alimentari

Il dolore allo stomaco è un sintomo comune delle allergie alimentari, che colpisce il 4 -6% dei bambini e il 4% degli adulti. Altri sintomi includono nausea, orticaria e anafilassi potenzialmente fatale, che interferisce con la respirazione e causa cadute di pressione sanguigna.

11. Stitichezza

Il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) definisce la stitichezza come tre o meno movimenti intestinali alla settimana, che possono essere difficili o dolorosi e sentirsi incompleti. Le persone con stitichezza possono anche sviluppare dolori allo stomaco. La stitichezza può essere trattata autonomamente, ma se diventa cronica o si sviluppano altri sintomi, come emorragie o febbre, è necessario consultare un medico.

12. Diverticolosi

La diverticolosi colpisce circa la metà delle persone di età superiore ai 60 anni. Si verifica come rigonfiamento del colon verso l’esterno in sacchetti. Di solito le sacche non causano alcun problema, ma se si infettano o si infiammano, possono svilupparsi i sintomi. Questo è noto come diverticolosi. Le persone possono avvertire dolori allo stomaco (tipicamente sul lato sinistro), febbre, nausea e complicazioni più gravi.

13. Malattia infiammatoria pelvica

La malattia infiammatoria pelvica (PID) è un’infezione che colpisce le ovaie, l’utero, le tube di Falloppio e la cervice. Secondo l’Ufficio sulla salute delle donne, circa il 5% delle donne negli Stati Uniti ha la PID, ed è più comune nelle donne tra i 15 e i 24 anni.

Il sintomo più comune è un dolore al basso addome. Altri sintomi includono febbre, insolite perdite vaginali e dolore quando si fa sesso o si urina. Può causare gravi complicazioni se non viene trattata tempestivamente.

14. Celiachia

La celiachia è anche conosciuta come intolleranza al glutine. Questa intolleranza alimentare fa sì che il sistema immunitario delle persone attacchi il loro intestino tenue quando mangiano qualcosa che contiene glutine. Grano, segale, orzo e molti altri prodotti contengono glutine. I sintomi variano, ma il dolore allo stomaco e la diarrea sono comuni.

15. Malattia della cistifellea

I problemi alla cistifellea possono causare dolori allo stomaco, spesso nella parte superiore destra dell’addome. Il dolore può andare e venire per le persone che hanno coliche biliare. Se i calcoli biliari sono presenti e bloccano i dotti nella cistifellea, si sviluppano anche altri sintomi, come nausea, vomito, urine scure, ittero e calo della pressione sanguigna.

16. Pancreatite

La pancreatite si sviluppa quando il pancreas si infiamma, spesso a causa dei calcoli biliari. I sintomi comuni includono dolore improvviso e grave nella parte superiore dell’addome, nausea e vomito. In questo caso è necessario un trattamento medico.

Quando consultare un medico

Molti diversi problemi di salute possono causare dolori allo stomaco al mattino. Mentre alcune condizioni possono risolversi da sole, altre richiedono un trattamento immediato. Quando si considera l’assistenza medica, le cose da considerare includono:

La gravità: se il dolore è così forte che l’individuo non riesce a stare in piedi, rivolgersi immediatamente ad un medico. I sintomi precoci dell’appendicite possono includere il dolore all’addome.

Durata: più a lungo un individuo ha dolore allo stomaco al mattino, più è importante cercare un trattamento medico.

Età: gravi dolori di stomaco nelle persone più giovani possono indicare un’appendicite. Nelle persone anziane può indicare problemi alla cistifellea. Entrambe le condizioni richiedono un trattamento medico tempestivo.

Velocità di insorgenza: il mal di stomaco improvviso è un potenziale sintomo di appendicite, soprattutto se il dolore sta peggiorando.

Altri sintomi: le persone con l’appendicite possono sviluppare febbre insieme al dolore addominale. Il dolore allo stomaco, insieme alla nausea, può suggerire un blocco o un’altra condizione grave. Il sanguinamento dal retto è un possibile segno di condizioni che richiedono un trattamento medico tempestivo.

Sommario

Molte condizioni e malattie diverse possono causare dolori di stomaco al mattino.

Il più delle volte le persone possono guarire da sole. Tuttavia, questo tipo di dolore è a volte un sintomo di gravi problemi di salute che richiedono un’immediata assistenza medica.

Per dolori di stomaco persistenti e gravi al mattino, oltre ad altri sintomi, rivolgetevi a un medico per una diagnosi e un trattamento accurati.

Mal di denti (notte)

Il mal di denti, causato da qualcosa che accade ai denti o alle gengive o che deriva da dolori in altre parti del corpo, spesso impedisce di dormire. 

Quali malattie si associano a mal di denti notturno?

Il mal di denti notturno può essere causato da:

  • lesioni alla bocca o alla mascella
  • sinusite
  • carie 
  • perdita di un’otturazione
  • ascesso dentale
  • eruzione dei denti del giudizio
  • disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare
  • malattie gengivali
  • bruxismo
  • presenza di residui di cibo o altri detriti tra i denti

Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.

Quali rimedi contro il mal di denti notturno?

Il trattamento domiciliare del mal di denti comporta di solito la gestione del dolore. Ecco alcuni modi per alleviare il dolore in modo da poter dormire bene la notte:

  • Usare antidolorifici da banco. L’uso di farmaci come l’ibuprofene, o il paracetamolo può alleviare il dolore minore da un mal di denti. L’uso di paste o gel anestetizzanti, spesso con benzocaina, può aiutare ad attenuare il dolore abbastanza a lungo per addormentarsi. Non usare prodotti con la benzocaina per il trattamento di neonati o bambini al di sotto dei 2 anni.
  • Tenere la testa alta: sollevare la testa più in alto del corpo può ridurre l’afflusso di sangue al capo; in caso contrario il dolore può intensificarsi e tenere svegli.
  • Evitare di mangiare cibi acidi, freddi o duri prima di andare a letto, perché possono peggiorare la condizione dei denti e carie già formatesi. Cercare di evitare gli alimenti che provocano dolore.
  • Sciacquare i denti con il collutorio che contiene alcol, per disinfettare e intorpidire i denti.
  • Usare un impacco di ghiaccio prima di andare a letto, avvolgendo del ghiaccio in un panno e appoggiando il lato dolente del viso su di esso. Questo può aiutare ad attenuare il dolore in modo da poter riposare.

A seconda di cosa ha causato il mal di denti, poi, il dentista determinerà il trattamento che meglio si adatta alle cause. Se c’è carie, questa verrà trattata. Se il dente si è spaccato o si è incrinato, il dentista può ripararlo o suggerire la sostituzione con un impianto. Se il mal di denti è dovuto a una sinusite, i sintomi si attenueranno una volta che l’infezione sarà scomparsa, a volte con l’aiuto di antibiotici.

Con mal di denti notturno quando andare dal medico?

Il mal di denti va tenuto sotto osservazione per 24 ore. Se si placa, potrebbe trattarsi di un’irritazione. Prendere appuntamento con il dentista se:

  • il dolore è forte
  • il mal di denti dura più di due giorni
  • si ha febbre, mal di testa o dolore quando si apre la bocca
  • si hanno difficoltà a respirare o a deglutire

Come liberarsi del mal di denti di notte

Se hai mal di denti, è probabile che vi impedisca di dormire. Anche se non riuscite a liberarvene completamente, ci sono alcuni trattamenti a domicilio che potete provare ad alleviare il dolore.

Sbarazzarsi del mal di denti di notte

Il trattamento del mal di denti a casa comporta di solito la gestione del dolore. Ecco alcuni modi per alleviare il dolore in modo da poter dormire bene la notte.

Usate gli antidolorifici da banco. L’uso di farmaci come l’ibuprofene (Advil, Motrin), l’acetaminofene (Tylenol) e l’aspirina può alleviare il dolore minore da un mal di denti. L’uso di paste o gel intorpidenti – spesso con benzocaina – può aiutare ad attenuare il dolore abbastanza a lungo per addormentarsi. Non usare prodotti con la benzocaina per il trattamento di neonati o bambini al di sotto dei 2 anni.

Tenere la testa alta: sollevare la testa più in alto del corpo può impedire al sangue di affluire alla testa. Se il sangue si accumula nella testa, il mal di denti può intensificarsi e possibilmente tenervi svegli.

Evitare di mangiare cibi acidi, freddi o duri prima di andare a letto. Questi alimenti possono aggravare i denti e le carie già formatesi. Cercare di evitare gli alimenti che provocano dolore.

Sciacquare i denti con il colluttorio. Usare un collutorio che contiene alcol per disinfettare e intorpidire i denti.

Usare un impacco di ghiaccio prima di andare a letto. Avvolgere un impacco di ghiaccio in un panno e appoggiate il lato doloroso del viso su di esso. Questo può aiutare ad attenuare il dolore in modo da poter riposare.

Rimedi naturali per il mal di denti

I metodi terapeutici sono stati utilizzati dai guaritori naturali per trattare le malattie del cavo orale, compreso il mal di denti durante la notte. Secondo uno studio del 2015, alcuni rimedi naturali che sono stati utilizzati includono:

chiodo di garofano

foglie di guaiava

corteccia di mango

semi di pero e corteccia di pero

foglie di patata dolce

foglie di girasole

foglie di tabacco

aglio

Parlate con il vostro medico e dentista prima di usare i rimedi naturali. Fate attenzione a eventuali allergie o reazioni alle piante o agli oli usati.

Quali sono le cause del mal di denti?

Il mal di denti può essere causato da qualcosa che accade ai denti o alle gengive. Possono anche essere causati da dolori in altre parti del corpo. Le cause più comuni del mal di denti sono

Lesioni alla bocca o alla mascella: che possono essere causate da traumi da corpo contundente alla zona del viso.

Infezione del seno: il drenaggio da infezioni del seno può causare dolore ai denti.

Carie dentaria: quando i batteri causano la carie, i nervi dei denti possono essere esposti, causando dolore.

Perdere un’otturazione: se si perde un’otturazione, il nervo all’interno del dente può essere esposto.

Ascesso: questa condizione è descritta come una sacca di pus nel dente.

Cibo o altri detriti incastrati nei denti. Materia organica e inorganica incastrata nei denti può causare pressione tra i denti.

Dentatura o denti del giudizio interni. Se avete denti del giudizio interni, oltre a rompere le gengive, possono premere contro altri denti.

Disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare. L’ATM è classificata come dolore all’articolazione mascellare, ma può anche influenzare i denti.

Malattie gengivali: le malattie gengivali come la gengivite o la parodontite possono causare mal di denti o dolore.

Macinare i denti: di notte si possono macinare o stringere i denti, il che può causare ulteriore dolore.

Quando si deve andare dal dentista?

Controllate il vostro mal di denti nelle prossime 24 ore. Se si placa, potreste trattarsi di un’irritazione. Prendere appuntamento con il dentista se:

il dolore è forte

il mal di denti dura più di due giorni

si ha febbre, mal di testa o dolore quando si apre la bocca

si hanno difficoltà a respirare o a deglutire

Prospettive

A seconda di cosa ha causato il vostro mal di denti, il vostro dentista determinerà il trattamento che meglio si adatta alle cause. Se avete una carie, questa verrà trattata.

Se il dente si è spaccato o si è incrinato, il dentista può ripararlo o suggerire la sostituzione con un impianto. Se il mal di denti è dovuto a un’infezione del seni nasali, i sintomi si attenueranno una volta che l’infezione sarà scomparsa, a volte con l’aiuto di antibiotici.

Assicuratevi di consultare il vostro dentista se il vostro mal di denti dura più di due giorni o vi causa un grave disagio.

Intorpidimento nella parte inferiore della gamba

L’intorpidimento della parte inferiore della gamba può essere percepito come formicolio o mancanza di sensibilità, sintomi che possono manifestarsi se si è rimasti seduti nella stessa posizione per molto tempo. In questo caso, si tratta di una condizione temporanea che dovrebbe sparire quando ci si alza in piedi, permettendo al flusso sanguigno di tornare alla normalità. Tuttavia, l’intorpidimento della parte inferiore della gamba può anche essere il sintomo di alcune patologie.

Quali malattie si possono associare all’intorpidimento della parte inferiore della gamba?

Le patologie che possono essere associate all’intorpidimento della parte inferiore della gamba sono:

  • Sclerosi multipla
  • Neuropatie diabetiche
  • Sindrome del tunnel tarsale
  • Malattia dell’arteria periferica 

Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe sempre meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi. 

Quali sono i rimedi contro l’intorpidimento della parte inferiore della gamba?

Per alleviare il fastidio dovuto all’intorpidimento della gamba è possibile ricorrere ad alcuni rimedi casalinghi, come il riposo, l’applicazione di impacchi caldi e freddi, un leggero massaggio per stimolare l’afflusso di sangue e un pediluvio. Tuttavia, per individuare il trattamento adeguato è necessario risalire alla causa dell’intorpidimento.

Con intorpidimento della parte inferiore della gamba quando rivolgersi al proprio medico?

Se l’intorpidimento non si risolve da solo o se ricorre in maniera frequente, è bene consultare il proprio medico. Inoltre, è consigliabile rivolgersi al medico se, oltre all’intorpidimento della parte inferiore della gamba, si manifestano altri sintomi, come nausea, dolore alla gamba, perdita di peli sulla gamba, crampi, perdita di equilibrio,vertigini e spasmi muscolari.

Intorpidimento nella parte inferiore della gamba

Intorpidimento, formicolio o mancanza di sensibilità nella parte inferiore delle gambe possono essere un’esperienza temporanea dopo essere stati seduti per troppo tempo. A volte diciamo che i nostri arti “si sono addormentati”.

Può anche essere un segnale di allarme di molte gravi patologie mediche. È importante sapere cosa cercare e come sapere quando è il momento di andare dal medico.

Cosa causa intorpidimento alla gamba?

Piede o gamba addormentata

Un intorpidimento e un formicolio nella parte inferiore della gamba o del piede è estremamente comune se si è seduti per un lungo periodo di tempo. I nervi in quella parte del corpo si comprimono mentre si è seduti, soffocando il flusso di sangue nella zona, che provoca intorpidimento. Questa è una condizione temporanea che dovrebbe sparire quando ci si alza in piedi e si permette al flusso sanguigno di tornare alla normalità.

Esercizio fisico

Allo stesso modo, durante l’esercizio fisico intenso, ci sono molti fattori che possono inibire l’afflusso di sangue ai piedi o alla parte inferiore delle gambe. Attività ad alto impatto come la corsa possono comprimere i nervi, proprio come la seduta, così come le scarpe da ginnastica che sono allacciate troppo strette.

L’intorpidimento della parte inferiore delle gambe durante la corsa o l’allenamento è abbastanza comune e dovrebbe andare via rapidamente da solo.

Cause più gravi

L’intorpidimento ovunque, anche nella parte inferiore della gamba, può essere un effetto collaterale di una patologia più grave. Alcune condizioni comuni che possono causare formicolio o mancanza di sensibilità nella parte inferiore del corpo sono:

Sclerosi multipla: la sclerosi multipla è un disturbo autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale. Ha molti sintomi, tra cui spasmi muscolari e vertigini. Il formicolio nella parte inferiore del corpo è spesso uno dei primi segni.

Neuropatie diabetiche: si tratta di aree con danni ai nervi causati dal diabete. Insieme all’intorpidimento e al formicolio, le neuropatie diabetiche possono causare crampi e perdita di equilibrio.

Sindrome del tunnel tarso: il nervo tibiale del tallone viene compresso. Questo può causare dolori da tiro e bruciore e intorpidimento alle gambe.

Malattia dell’arteria periferica (PAD). L’accumulo di placca nelle arterie può limitare il flusso di sangue alla parte inferiore delle gambe e causare intorpidimento. Se si è affetti da PAD, si può anche notare la perdita di capelli o freddo nella parte inferiore delle gambe.

Nervo pizzicato: un nervo danneggiato nella parte bassa della schiena e della colonna vertebrale può causare dolore radiante o intorpidimento lungo la gamba, insieme a incontinenza, disfunzioni sessuali o paralisi.

Congelamento: se si è stati esposti a freddo estremo, l’intorpidimento delle gambe può essere dovuto alla pelle congelata o al congelamento. Si tratta di una grave emergenza medica e potrebbe causare danni a lungo termine alla pelle e agli arti.

Quando andare dal medico

In quasi tutti i casi, si consiglia di consultare un medico se si ha un intorpidimento persistente o frequente in qualsiasi parte del corpo.

Se l’intorpidimento non se ne va da solo o sembra tornare più volte, potrebbe essere un segno che si tratta di qualcosa di più grave di un arto “addormentato”.

Si dovrebbe anche vedere un medico se l’intorpidimento della parte inferiore della gamba è accompagnato da altri sintomi, tra cui:

nausea

dolore alla gamba che brucia

perdita di peli sulla gamba

crampi

perdita di equilibrio

vertigini

spasmi muscolari

stanchezza

La cosa migliore da fare è evitare l’autodiagnosi e farsi controllare dal medico.

Come trattare una gamba intorpidita a casa

Se l’intorpidimento alle gambe è persistente, doloroso o frequente, deve essere valutato dal medico. Il trattamento della condizione di fondo sarà il modo migliore per combattere il formicolio.

Tuttavia, ci sono alcuni metodi di trattamento che potete provare a casa per alleviare il disagio nel frattempo:

Riposo

Se le gambe sono intorpidite, provate a non stare in piedi. Sdraiatevi per facilitare il flusso sanguigno e alleviare la pressione sui nervi dei piedi.

Caldo e freddo

A seconda della causa dell’intorpidimento, potrebbe essere necessario applicare un impacco caldo o freddo sulla zona. Un impacco di ghiaccio aiuterà a ridurre il gonfiore e l’infiammazione, mentre un impacco caldo può aumentare il flusso sanguigno e rilassare i muscoli.

Se non siete sicuri della causa di fondo, provate entrambi per vedere quale sia il metodo che vi dà più sollievo.

Massaggio

Un leggero massaggio dei piedi e della parte inferiore delle gambe può stimolare l’afflusso di sangue a quelle zone, che dovrebbe aiutare a combattere l’intorpidimento e il formicolio.

Pediluvio

Immergete i piedi in un pediluvio caldo con i sali di Epsom. Il sale rilascerà ioni di magnesio e solfato che possono essere assorbiti per migliorare il flusso sanguigno e ridurre il dolore e il gonfiore.

In breve

Un intorpidimento temporaneo del piede o della gamba dovuto ad essere stati seduti troppo a lungo è perfettamente normale e non c’è nulla di cui preoccuparsi.

Un intorpidimento frequente, ricorrente o persistente nella zona potrebbe essere un segno di una condizione medica più grave e dovrebbe essere diagnosticato immediatamente da un medico.

Ci sono molte cause potenziali di intorpidimento degli arti, quindi non dovreste cercare di diagnosticarlo da soli o trattarlo solo con farmaci da banco.

Potete, tuttavia, alleviare il disagio con misure temporanee fino a quando non trovate un trattamento e una diagnosi fatta da un medico.

Intorpidimento emotivo

L’intorpidimento emotivo è il processo mentale ed emotivo che consiste nell’escludere i sentimenti e che può essere vissuto come un deficit di risposte emotive o di reattività. Spesso, l’intorpidimento emotivo si traduce nella temporanea riduzione della capacità di provare o di esprimere emozioni.

Quali malattie si possono associare all’intorpidimento emotivo?

Le principali patologie che si possono associare sono:

  • Disturbo da stress post traumatico (PTSD)
  • Disturbo d’ansia
  • Depressione

Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe sempre meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.

L’intorpidimento emotivo può insorgere anche a causa di:

  • Maltrattamenti fisici
  • Abuso di sostanze stupefacenti
  • Situazioni di stress
  • Abuso psicologico

Quali sono i rimedi contro l’intorpidimento emotivo?

Il primo passo nel processo di trattamento consiste nell’individuare la causa dell’intorpidimento emotivo, per poi agire su di essa. Si può ricorrere alla terapia cognitivo-comportamentale (TCC), che mira a dare la possibilità di passare da pensieri di impotenza a credenze di forza e competenza emotiva, e alla terapia dell’accettazione e dell’impegno (ACT), basata sulla consapevolezza.

In generale, può essere utile:

  • Cercare il sostegno sociale di amici e familiari
  • Fare attività fisica
  • Ottenere un riposo adeguato
  • Ridurre al minimo lo stress 

Con intorpidimento emotivo quando rivolgersi al proprio medico?

In caso di intorpidimento emotivo, il primo passo per affrontare il problema è rivolgersi al proprio medico, che può aiutare a individuare lo specialista cui rivolgersi.

Cos’è un intorpidimento emotivo?

Un intorpidimento emotivo è qualcosa che la maggior parte delle persone sperimenterà ad un certo punto della loro vita. Molto spesso, la sensazione è temporanea. Tuttavia, per alcuni, sentirsi emotivamente assenti diventa uno stile di vita per proteggersi da ulteriori dolori emotivi o fisici.

Le emozioni sono una parte critica del nostro modo di vivere. Infatti, uno studio ha scoperto che le persone riferiscono di aver provato almeno un’emozione nel 90% dei casi, mentre le emozioni positive sono riportate più di 2,5 volte più frequentemente di quelle negative. 

Le emozioni non solo forniscono un feedback automatico che può aiutare a mantenere la sicurezza, ma possono anche motivarvi ad agire e mettervi in grado di prendere decisioni.

Ma quando si è sopraffatti o ci si sente impotenti, non è raro che si passi ad un blocco emotivo, poiché fornisce una difesa protettiva. Anche se questo può fornire un sollievo temporaneo, imparare ad affrontare i sentimenti difficili in questo modo può avere conseguenze durature. 

L’intorpidimento emotivo è il processo mentale ed emotivo che consiste nell’escludere i sentimenti e può essere vissuto come un deficit di risposte emotive o di reattività.

Spesso, l’intorpidimento emotivo si traduce in restrizioni temporanee nella capacità di provare o di esprimere le emozioni.

Mentre l’intorpidimento emotivo blocca o spegne i sentimenti e le esperienze negative, spegne anche la capacità di provare piacere, di impegnarsi in interazioni positive e in attività sociali e interferisce con l’apertura all’intimità, gli interessi sociali e le capacità di risolvere i problemi, aggiunge.

In definitiva, diventa uno strumento di superamento definito da elusione, negazione e distacco che blocca la capacità di affrontare, elaborare, risolvere i problemi e gestire le emozioni e le esperienze.

I sintomi dell’intorpidimento emotivo includono:

Una perdita di interesse per attività importanti, una volta considerate positive, che prima portavano a sensazioni di piacere.

Sentirsi lontani o distaccati dagli altri

Sentirsi piatta, sia fisicamente che emotivamente

Perdere l’accesso ai propri sentimenti

L’incapacità di partecipare pienamente alla vita

Avere difficoltà a provare sentimenti positivi come la felicità o l’amore

Inoltre, quando si è emotivamente insensibili, si preferisce spesso l’isolamento

Cause

L’intorpidimento emotivo può essere il risultato di un dolore fisico o emotivo. Nel tentativo di proteggersi da un nuovo dolore, non è raro scollegare, staccare o intorpidire i sentimenti legati alla situazione.

Quando ciò accade, si può provare un sollievo temporaneo che permette di andare avanti con la propria vita, ma con il tempo, questo scudo protettivo può iniziare a mettersi in contatto con gli altri e a entrare in contatto con sentimenti che sono sia positivi che negativi.

Il modo in cui una persona prova un intorpidimento emotivo può sembrare completamente diverso da come si presenta con i sintomi. Questo perché le persone sperimentano l’intorpidimento emotivo in modi molto diversi. Per esempio, si può lottare per entrare in contatto con gli altri o perdere la capacità di provare tristezza o gioia in risposta a certi eventi.

Ci sono una varietà di motivi per cui si può provare un intorpidimento emotivo. Alcune delle cause più comuni di intorpidimento emotivo includono:

PTSD

Dolore

Stress travolgente

Depressione

Maltrattamenti fisici

Abuso mentale o emotivo

Abuso di sostanze

Sentirsi emotivamente intorpiditi può anche essere un effetto collaterale dell’assunzione di alcuni farmaci che trattano la depressione e l’ansia. Se si sta prendendo un antidepressivo e ci si sente emotivamente intorpidito, è essenziale lavorare a stretto contatto con il medico, che può scegliere di regolare il dosaggio o di cambiare completamente il farmaco.

L’intorpidimento emotivo si manifesta più spesso con il disturbo da stress post-traumatico (PTSD), che è un disturbo psichiatrico che può verificarsi a seguito dell’esperienza o della testimonianza di un evento traumatico. Quando questo accade, la persona ha spesso pensieri e sentimenti intensi e inquietanti legati all’evento che possono durare mesi o addirittura anni dopo la fine dell’evento.

Per far fronte al trauma di un evento, alcune persone sperimentano intorpidimento emotivo o elusione come modo per gestire il dolore emotivo e fisico. Per le persone con PTSD, questo può anche manifestarsi nell’evitare pensieri, sentimenti o conversazioni sull’evento traumatico e sui luoghi o persone che riportano alla mente l’evento. 

Le persone a cui viene diagnosticato un disturbo d’ansia possono anche provare un intorpidimento emotivo come risposta a livelli di stress estremamente elevati, reazioni di paura o preoccupazioni eccessive. In realtà, evitare le emozioni sia positive che negative è associato a livelli di ansia più elevati.

Inoltre, episodi depressivi possono presentare una minore sintonia con i sentimenti, un’offuscamento delle emozioni e un intorpidimento emotivo. Livelli più alti di depressione e disregolazione dell’umore portano a una maggiore propensione all’intorpidimento emotivo.

Trattamento

Ci sono diverse opzioni di trattamento disponibili che possono aiutarvi a ridurre la misura in cui cercate di fuggire, di disimpegnarvi o di evitare le vostre emozioni.

Una volta trovato un terapista o uno psicologo con cui lavorare, il primo passo nel processo di trattamento consiste nel disimballare la causa del vostro intorpidimento emotivo. Un terapista può aiutarvi a determinare la causa alla base del trauma e a trovare modi migliori per affrontare esperienze ed emozioni eccessive. 

L’obiettivo primario della psicoterapia è quello di stimolare la comprensione del problema e di esporre alternative valide ed efficaci per la risoluzione dei problemi.

Inoltre, la partecipazione alla psicoterapia può anche sostenere l’apprendimento e l’uso di strumenti di coping produttivi, come permettere ai sentimenti di emergere ed elaborarli nell’ambiente sicuro e nutriente della relazione terapeutica.

Qualunque sia la terapia che scegliate, ricevere aiuto può fornirvi un luogo sicuro per esprimere e avvicinarvi alle vostre emozioni.

La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) vi offre l’opportunità di esprimere e comprendere le vostre emozioni e di esaminare le fonti di tali risposte emotive. Essa affronta anche il modo in cui certi pensieri o modi di valutare una situazione possono contribuire alle vostre emozioni.

Imparare e praticare strategie cognitivo-comportamentali per gestire lo stress, le esperienze traumatiche, la depressione e l’ansia possono aiutare a domare i pensieri negativi ed evitare schemi difensivi di gestione che sono inefficienti e invalidano l’elaborazione emotiva e la risoluzione dei problemi.

Piuttosto che evitare o utilizzare strumenti di coping disadattivi (come l’intorpidimento), le TCC mirano a dare la possibilità di passare da pensieri di impotenza a credenze di forza e competenza emotiva.

La terapia dell’accettazione e dell’impegno (ACT) è un’altra forma di terapia comportamentale che viene spesso usata con il PTSD e altri problemi di salute mentale che hanno come sintomo l’intorpidimento emotivo e l’evitamento.

L’ACT utilizza un approccio basato sulla consapevolezza per aiutarvi a riconoscere i modi in cui cercate di sopprimere o controllare le esperienze emotive. L’obiettivo dell’ACT è di aiutarvi a sperimentare i vostri sentimenti interiori concentrando l’attenzione sul vivere una vita significativa.

Modifiche dello stile di vita

Oltre alla psicoterapia, il medico o il terapeuta può anche consigliare diverse modifiche allo stile di vita per aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi dell’intorpidimento emotivo e, si spera, per evitare che in futuro si verifichino altri episodi.

Anche se può richiedere un po’ di prove ed errori, la chiave per il successo delle modifiche dello stile di vita è trovare ciò che funziona meglio per voi. Ecco alcuni esempi che potete provare da soli. 

Trovate il vostro sistema di supporto. Anche se all’inizio può sembrare difficile raggiungere gli altri, cercare il sostegno sociale di amici e familiari di cui vi fidate può aiutare a fornire un modo sicuro per esprimere le vostre emozioni. 

Esercitatevi e fate attività fisica. Rimanere fisicamente attivi e impegnarsi in esercizi di cui si gode non solo giova alla propria salute, ma può anche ridurre i sintomi della depressione e dell’ansia. Cercate di includere qualche forma di esercizio fisico o di attività fisica la maggior parte dei giorni della settimana. 

Ottenere un riposo adeguato. Sia la qualità del sonno che la quantità di riposo sono fondamentali per gestire i sintomi di qualsiasi problema di salute fisica, emotiva o mentale. Ciò è particolarmente vero per i problemi di salute mentale, poiché un sonno insufficiente può rendere più difficile affrontare i fattori di stress della vita. Mentre il risveglio durante la notte è comune quando si ha a che fare con PTSD, depressione, ansia o qualsiasi altro trauma, cercare di dormire almeno sette ore a notte, che è la quantità raccomandata per gli adulti.

Ridurre al minimo lo stress. Sia i fattori di stress quotidiano che lo stress travolgente sono i principali fattori che contribuiscono all’intorpidimento emotivo. Trovare il modo di gestire meglio lo stress è la chiave per evitare emozioni e sentimenti. Il rilassamento e le strategie basate sulla consapevolezza sono utili per ridurre gli effetti dello stress. Impegnarsi in esercizi di rilassamento, in particolare esercizi di consapevolezza del corpo, può essere molto utile per risvegliare le sensazioni, i sentimenti e la regolazione delle emozioni.

Provate le strategie di consapevolezza. Le strategie di consapevolezza possono essere particolarmente utili per ridurre l’intorpidimento emotivo e aumentare la forza emotiva e la competenza per gestire le esperienze stressanti. Considerate la possibilità di convalidare le emozioni, poiché questo processo demistifica i sentimenti e permette di controllare pensieri e sentimenti travolgenti e disorganizzati.  

Un consiglio

È possibile imparare nuovi modi per affrontare eventi traumatici, stress travolgente, depressione, ansia o qualsiasi altro grave evento della vita. Rivolgersi al proprio medico è il primo passo per affrontare il problema dell’intorpidimento emotivo, che può aiutarvi a trovare un professionista della salute mentale specializzato in questo campo. 

Intorpidimento emotivo e antidepressivi

L’intorpidimento emotivo è un “offuscamento” di sentimenti ed emozioni tale da indebolire ogni stato d’animo. Si tratta di una condizione che può insorgere quando si inizia ad assumere antidepressivi. L’intorpidimento emotivo può manifestarsi come l’incapacità di ridere o piangere, la mancanza di empatia e a una perdita di motivazione.

Quali malattie si possono associare all’intorpidimento emotivo da antidepressivi?

La patologia generalmente associata a questo tipo di disturbo è la depressione, per la quale vengono prescritti farmaci.

Quali sono i rimedi da intorpidimento emotivo da antidepressivi?

Per curare l’intorpidimento emotivo causato da antidepressivi, il medico può abbassare la dose dei farmaci  o cambiarli. È possibile anche rivolgersi a un terapeuta, per trovare il modo di risollevare il proprio stato d’animo. L’esercizio fisico, una vita più sana e la pratica di attività fisica possono aiutare in questo senso.

Quando rivolgersi al proprio medico?

In caso l’effetto collaterale dei farmaci antidepressivi sia intollerabile, non interrompere il trattamento senza aver prima parlato con il proprio medico, che potrebbe decidere di diminuire la dose dei farmaci o di interromperne la somministrazione. 

Gli antidepressivi possono causa intorpidimento emotivo?

Cause e trattamento dell’intorpidimento emotivo

Quando si inizia prendere gli antidepressivi, alcune persone possono provare la sensazione di non sentirsi più sé stessi. Anche se i sintomi della depressione possono essere migliorati, le ondate di depressione possono a volte essere sostituite da un’inerzia emotiva in cui non si riesce a piangere né a condividere genuina risata.

Se vi sentite così, non siete assolutamente soli. Infatti, c’è un termine usato per descrivere questo sentimento chiamato “intorpidimento emotivo”, che cattura lo stato emotivo “spento” che molte persone provano durante l’assunzione di antidepressivi.

Sintomi

Intorpidimento emotivo porta ad un offuscamento di sentimenti ed emozioni tale da intorpidire ogni stato d’animo. Si sente semplicemente “blah”. Le persone che provano un’attenuazione emotiva spesso riferiscono:

di essere meno capaci di ridere o piangere 

sentire meno empatia per gli altri

di non essere in grado di rispondere con lo stesso livello di divertimento che si avrebbe normalmente

di perdere motivazione 

L’attenuazione emotiva spesso si accompagna ad altri sintomi come il rallentamento del pensiero, la diminuzione della libido e la perdita di concentrazione.

Prevalenza

Studi dell’Università di Oxford hanno dimostrato che tra il 46% e il 71% dei consumatori di antidepressivi sperimenta un intorpidimento emotivo durante il trattamento. Secondo la ricerca, gli antidepressivi associati all’intorpidimento emotivo rientrano spesso in una delle tre classi: 

Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) come Lexapro (escitalopram), Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina) e Paxil (paroxetina)3

Inibitori selettivi della ricaptazione della norepinefrina (SNRI) come Cymbalta (duloxetina), Pristiq (desvenlafaxina), e Effexor XR (venlafaxina)

Antidepressivi triciclici e tetraciclici come Elavil (amitriptilina) e Remeron (desvenlafaxina)

Anche se la percentuale di persone che hanno avuto un intorpidimento emotivo era simile tra le tre classi di farmaci, ci sono delle differenze: da un lato, solo il 33% ha sperimentato intorpidimento emotivo durante l’assunzione di Wellbutrin (bupropione) mentre il 75% dei pazienti accusa questo effetto durante l’assunzione di Cymbalta.

Questo è un dato interessante, dato che il Wellbutrin è una classe diversa di farmaco noto come inibitore della ricaptazione della dopamina e della noradrenalina. A differenza degli altri, la Wellbutrin non prende di mira un trasmettitore chimico nel cervello – noto come serotonina -. Ciò suggerisce che l’inibizione della serotonina può essere una delle cause principali di intorpidimento emotivo.

Altri risultati

Secondo lo studio di Oxford, gli uomini accusano un intorpidimento maggiore rispetto alle donne (rispettivamente 54% contro 44%). Inoltre, la gravità della depressione prima del trattamento corrispondeva direttamente alla gravità dell’intorpidimento emotivo accusato durante il trattamento. In generale, coloro che non avevano più bisogno di antidepressivi hanno sperimentato un’inversione dell’intorpidimento emotivo, a conferma del ruolo che il farmaco svolge nell’effetto collaterale.

Sorprendentemente, il modo di vedere l’intorpidimento emotivo non è stato uguale per tutte le persone facenti parte dello studio. Delle 819 persone, il 38% lo considerava un risultato positivo del trattamento, mentre il 37% lo considerava negativo. In generale, quelli con sintomi di intorpidimento più gravi lo hanno considerato più negativo.

Prove a sostegno della tesi

Analogamente, un sondaggio online su 1.431 persone assuntrici di antidepressivi provenienti da 38 paesi mirava a identificare gli effetti collaterali negativi più comuni del trattamento. “L’intorpidimento emotivo” è stato classificato al primo posto, con il 70,6 per cento che ha sperimentato il sintomo. Il “sentirsi lontani o distaccati” al secondo posto con il 70 per cento, mentre il “non sentirsi” come sé stesso al terzo posto con il 66,2 per cento. Tutte e tre le condizioni possono essere considerate forme di intorpidimento emotivo. Lo studio non ha specificato quali tipi di antidepressivi venivano assunti.

Uno studio più piccolo condotto in Nuova Zelanda, che ha coinvolto 180 persone sotto terapia antidepressiva a lungo termine, ha rilevato che il 64,5% ha sperimentato intorpidimento emotivo. Gli effetti collaterali correlati comprendevano difficoltà sessuali (71,8 per cento), non sentirsi come sé stesso (54,4 per cento) e una riduzione delle sensazioni positive (45,6 per cento).

Infine, uno studio canadese che ha coinvolto 896 partecipanti, il 49,9% dei quali aveva un grave disturbo depressivo (MDD) e il 50,1% un disturbo bipolare (BP), ha confermato che l’intorpidimento emotivo era una delle ragioni principali per l’interruzione della terapia. Infatti, dopo l’aumento di peso e l’eccessiva sonnolenza, l’intorpidimento emotivo si è classificato al terzo posto tra le ragioni per interrompere il trattamento tra le persone con MDD.

Cause

Dato che non tutti gli antidepressivi sviluppano un intorpidimento emotivo, è stato difficile per gli scienziati definire un motivo preciso per questo effetto. Alcuni esperti si sono persino chiesti se l’intorpidimento sia un effetto collaterale del trattamento antidepressivo o forse un parziale fallimento del farmaco stesso.

Mentre sembrerebbe giusto supporre che la serotonina abbia un ruolo nell’effetto (data la minore incidenza tra i consumatori di Wellbutrin), la maggior parte degli scienziati ritiene che non si possa attribuire la colpa a un singolo ormone. È più probabile che lo squilibrio di tutti e tre gli ormoni chiave – serotonina, dopamina e noradrenalina – possa innescare l’effetto e che le persone con un deficit ormonale di fondo siano quelle che accuseranno un effetto più grave.

Altri ancora hanno suggerito che l’attenuazione emotiva è più un sintomo rilevato, il che significa che una volta che gli antidepressivi alleviano la depressione, vengono alla luce i sintomi di fondo che causano l’intorpidimento emotivo. Sono necessarie molte più ricerche prima di poter trarre conclusioni.

Trattamento

La buona notizia è che si può curare l’intorpidimento emotivo. Tra alcune delle opzioni da considerare:

Il medico può abbassare la dose o passare a un antidepressivo diverso (ad esempio, da un SSRI a un SNRI).

Il medico può anche essere in grado di aggiungere altri farmaci per compensare l’intorpidimento emotivo.

È possibile lavorare con il proprio terapeuta per trovare il modo di alzare lo stato d’animo, poiché, oltre a quella farmaceutica, potrebbe esserci una componente psicologica alla base.

Fare esercizio fisico e attività all’aperto, che possono stimolare la serotonina ed avere effetti positivi sull’umore. Anche mangiare in modo più sano ed evitare l’alcol (un depressivo dell’umore) può essere d’aiuto.

In caso l’effetto collaterale sia intollerabile, non interrompere il trattamento senza aver prima parlato con il proprio medico. Ciò potrebbe portare a un rimbalzo dei sintomi della depressione o scatenare l’effetto opposto, tra cui l’ansia, l’agitazione e l’insonnia.

Un consiglio

Vivere un’esperienza di intorpidimento emotivo mentre si è sotto antidepressivi non significa che non si possano cogliere i benefici del trattamento. In alcuni casi, una semplice riduzione della dose può aiutare a eliminare parte dell’intorpidimento. In altri casi, si può imparare ad affrontare il problema apportando alcuni cambiamenti positivi allo stile di vita che migliorano la propria forma fisica e, a loro volta, il proprio benessere emotivo.

Una collaborazione continua con il proprio medico curante è fondamentale

per trovare la formula giusta di farmaci, terapia e stile di vita per superare e gestire la depressione a lungo termine.

Intorpidimento dopo un intervento chirurgico

L’intorpidimento può verificarsi dopo un intervento chirurgico per diversi motivi, a volte è intenzionale, ma può anche essere una complicazione inaspettata dell’intervento. Si manifesta con un senso di formicolio o perdita parziale della sensibilità in una parte del corpo, solitamente quella interessata dall’operazione.

Quali cause si possono associare al formicolio post operatorio?

Le possibile cause del formicolio post operatorio sono:

  • Anestesia: dopo l’intervento, l’anestesia può provocare un intorpidimento temporaneo, soprattutto in caso di anestesia locale.
  • Incisione: l’area immediatamente circostante un’incisione è spesso intorpidita dopo l’intervento e può continuare ad esserlo per diversi mesi.
  • Danni ai nervi durante l’intervento: il danno permanente ai nervi potrebbe essere una potenziale complicazione di un’operazione. 

Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe sempre meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.

Quali sono i rimedi contro l’intorpidimento dopo un intervento chirurgico?

Solitamente, l’intorpidimento migliora man mano che l’anestesia svanisce. La maggior parte dei pazienti sperimenta un recupero completo dall’intorpidimento uno o due giorni dopo l’intervento, senza bisogno di alcun trattamento. Il formicolio causato da un possibile danno ai nervi, invece, impiega più tempo per svanire, ma solitamente il paziente recupera la sensibilità in sei mesi o un anno. 

Con intorpidimento post operatorio quando rivolgersi al proprio medico?

Se si avverte un intorpidimento inaspettato e il chirurgo non ha accennato alla possibilità di sentirsi intorpiditi dopo l’intervento, è bene consultare il proprio medico, per capire la causa del formicolio. 

È necessario contattare un medico anche se si manifestano, insieme all’intorpidimento, i seguenti sintomi:

  • Incontinenza urinaria
  • Incontinenza intestinale
  • Cambiamenti improvvisi nella capacità di parlare
  • Incapacità di camminare
  • Abbassamento del viso, soprattutto su un lato 
  • Debolezza unilaterale in tutto il corpo

Intorpidimento e formicolio dopo un intervento chirurgico

L’intorpidimento può verificarsi dopo un intervento chirurgico per una serie di motivi, a volte l’intorpidimento è intenzionale ma può anche essere una complicazione inaspettata dell’intervento. L’intorpidimento delle mani e dei piedi può essere molto fastidioso, può causare limitazioni alle attività quotidiane e non deve quindi essere ignorato.

Se si avverte un intorpidimento inaspettato e il chirurgo non accennato la possibilità di sentirsi intorpiditi dopo l’intervento, non esitate a far sapere al vostro medico cosa sta succedendo.

Potrebbe esserci una spiegazione logica, o potrebbe essere il segno di una grave complicazione dopo l’intervento.

Cause

L’intorpidimento può essere presente per molteplici motivi. L’anestesia provoca intorpidimento intenzionalmente e può causare intorpidimento che dura per ore o giorni.

Stare sul tavolo operatorio per un periodo di tempo prolungato può causare intorpidimento, più lungo è l’intervento e maggiore è il rischio di questo tipo di problema. Se avete mai avuto la gamba “addormentata” dopo essere stati seduti troppo a lungo, avete familiarità con questo problema. La differenza è che se la gamba si addormenta durante l’intervento, non siete svegli per riposizionarvi. Per evitare che ciò accada, la maggior parte delle sale operatorie dispone di tavoli imbottiti dove viene eseguito l’intervento.

Una lesione che taglia un nervo può anche portare ad intorpidimento dell’area. Per esempio, un taglio grave nella parte inferiore della gamba potrebbe potenzialmente tagliare i nervi, e l’area al di sotto del nervo tagliato potrebbe avere accusare intorpidimento.

È possibile che un nervo venga danneggiato durante un intervento chirurgico, questo può essere inevitabile durante l’intervento. I chirurghi che lavorano sul viso sono particolarmente consapevoli del potenziale di danno dei nervi, in quanto anche un lieve danno potrebbe causare l’incapacità di sorridere, di sentire le aree del viso e può anche causare problemi con il linguaggio.

L’intorpidimento potrebbe svilupparsi subito dopo l’intervento chirurgico a causa del gonfiore che colpisce i nervi. Questo è causa di preoccupazione soprattutto se si è inseriti in un gesso rigido o se si dispone di una fasciatura restrittiva.

Intorpidimento dovuto all’anestesia

Il motivo per cui si usa l’anestesia è non provare dolore durante l’intervento. Esistono molti tipi di anestesia, ma tutti hanno un unico scopo: impedire al cervello di percepire l’intervento chirurgico. La maggior parte degli interventi chirurgici sarebbe troppo doloroso senza il beneficio dell’anestesia. 

Dopo l’intervento, l’anestesia può provocare un intorpidimento temporaneo, soprattutto se è stato eseguito un blocco nervoso. Infatti, per alcune procedure questo intorpidimento che dura per ore o un giorno dopo l’intervento è una benedizione: non si sente dolore dove si è intorpiditi.

Intorpidimento dell’incisione

L’area immediatamente circostante un’incisione è spesso intorpidita dopo l’intervento e può continuare ad esserlo per diversi mesi dopo l’intervento. Ciò è causato dal danneggiamento dei nervi che attraversano il sito chirurgico e la sensazione spesso ritorna nei mesi successivi all’intervento.

Danni ai nervi chirurgici

Nel caso in cui il danno permanente ai nervi sia una potenziale complicazione dell’intervento, il chirurgo è tenuto a discuterne con voi prima dell’intervento. Questa sarà una delle cose da tenere in considerazione prima di prendere la decisione di sottoporsi ad un intervento chirurgico. È necessario valutare sia i rischi che gli aspetti positivi di un intervento.

Intorpidimento peggiore dopo l’intervento

Se prima dell’intervento si ha avuto un intorpidimento, quest’ultimo potrebbe essere peggiore dopo l’intervento, soprattutto se questo è stato proprio il motivo dell’intervento. Se l’intervento ha avuto successo, si può pian piano iniziare ad avere più sensibilità man mano che l’infiammazione e il gonfiore dovuti all’intervento migliorano. 

Ad esempio, se avete avuto un “nervo pizzicato” nella schiena e un intorpidimento del piede, potreste avvertire un aumento dell’intorpidimento in quell’area, che però migliorerà man mano che il recupero chirurgico prosegue. 

In quali casi l’intorpidimento dopo un intervento è grave

L’intorpidimento è grave e deve essere trattato come un’emergenza in questi casi:

Incontinenza urinaria

Incontinenza intestinale

Cambiamenti improvvisi nella capacità di parlare

Incapacità di camminare

Abbassamento del viso, soprattutto su un lato 

Debolezza unilaterale in tutto il corpo

In caso si provi un notevole e grave intorpidimento al di sotto della zona chirurgica, a seguito di un intervento alla schiena o alla colonna vertebrale

In questi casi è necessario contattare immediatamente il pronto soccorso.

L’intorpidimento può migliorare

L’intorpidimento migliora notevolmente man mano che l’anestesia svanisce. La maggior parte dei pazienti sperimenta un recupero completo dall’intorpidimento uno o due giorni dopo l’intervento

Il danno ai nervi richiede più tempo per guarire – sei mesi o un anno dopo l’intervento chirurgico è tipicamente il tempo necessario affinché il recupero sia considerato completo e il danno ai nervi è migliorato tanto quanto ci si aspetta. Ci sono sempre delle eccezioni, e alcuni pazienti possono necessitare di procedure aggiuntive per migliorare ulteriormente la sensazione.

Intorpidimento e formicolio nella sclerosi multipla

Intorpidimento e formicolio sono due dei sintomi molto comuni della sclerosi multipla (SM), spesso quelli che portano alla diagnosi. Formicolio e intorpidimento, che possono manifestarsi in diverse parti del corpo, fanno parte di un gruppo di sintomi sensoriali chiamati parestesie, sensazioni anomale che causano disagio ma non dolore.

Quali sono i rimedi del formicolio nella sclerosi multipla?

Anche se non ci sono farmaci per trattare specificamente l’intorpidimento e il formicolio, ci sono alcuni rimedi che possono aiutare a ridurre questi sintomi. I sintomi sensoriali della sclerosi multipla possono peggiorare in caso di stress: per questo, può essere utile fare delle mini-meditazioni o concentrarsi su qualcosa che crei rilassamento. Per alleviare il formicolio, può essere utile anche praticare esercizio fisico, come yoga o attività acquatiche. Anche una nuova dieta potrebbe essere utile. Nel caso in cui l’intorpidimento non si risolva con questi rimedi, il medico può prescrivere alcuni farmaci, che possono essere utili nell’alleviare il sintomo.

Con intorpidimento nella sclerosi multipla quando rivolgersi al proprio medico?

Se le parestesie sono dolorose o fastidiose al punto da influire sul funzionamento o sulla qualità della vita, è bene parlarne con il proprio medico. È consigliabile consultare il medico anche nel caso in cui i sintomi diventino più gravi, durino a lungo o siano accompagnati da altri sintomi.

Intorpidimento e formicolio nella sclerosi multipla

Intorpidimento e formicolio sono due dei sintomi molto comuni della sclerosi multipla (SM). In realtà, sono probabilmente alcuni dei primi sintomi e solitamente sono quelli che portano alla diagnosi. Anche se l’intorpidimento e il formicolio possono spaventare, di solito non sono così invalidanti come i sintomi motori. Può anche essere d’aiuto sapere che questi sintomi non significano necessariamente che la SM stia progredendo: possono accadere sia se si sta avendo una ricaduta o meno.

Affrontare l’intorpidimento e il formicolio nella sclerosi multipla

Come si può provare

La maggior parte delle persone ha provato la sensazione di un arto che “si addormenta”. La sensazione è simile nella SM, ma è cronica, può durare molto più a lungo e può verificarsi in altri luoghi oltre alle braccia, alle gambe, alle mani e ai piedi.

Più comunemente chiamati “intorpidimento” o “formicolio”, sono due dei sintomi più frequenti della SM per i quali le persone cercano aiuto. Fanno parte di un gruppo di sintomi sensoriali chiamati parestesie, sensazioni anomale che causano disagio ma non dolore.

Anche se intorpidimento e formicolio sono i termini più spesso usati per descrivere queste sensazioni, altre caratteristiche della parestesia possono includere:

Formicolio

Senso di bruciore

Solletico

Prurito

Pizzicore

La zona interessata sente freddo

Difficoltà di utilizzo della zona interessata

Ronzio

Vibrazione

Palpitazione

Quando una sensazione è dolorosa, si chiama disestesia, un altro tipo di sintomo sensoriale. Un esempio è la sensazione di bruciore ai piedi

Alcune persone con SM sperimentano anche un altro sintomo sensoriale chiamato allodinia, che è il dolore che si prova quando si viene toccati da cose che normalmente non causano dolore, come i vestiti o un colpo amichevole al braccio. Ogni persona ha un proprio modello individuale di disturbi sensoriali nella SM che può includere uno qualsiasi di questi sintomi.

I sintomi sensoriali possono essere transitori (durano solo per un po’ di tempo) o possono durare a lungo. Inoltre, mentre alcuni sintomi sensoriali causano solo un lieve disagio o sono semplicemente fastidiosi, come nel caso delle parestesie, altri possono essere abbastanza dolorosi.

Se l’intorpidimento e il formicolio sono nuovi, gravi e/o di lunga durata, può essere segno di una ricaduta della SM. Rivolgetevi al vostro medico per una diagnosi. Posizione ed effetti Intorpidimento e formicolio nella SM possono verificarsi in qualsiasi parte del corpo, che possono presentare una varietà di problemi a seconda della loro posizione. Per esempio, se i piedi ne sono affetti, si possono avere problemi a camminare perché si sente dolore quando si fa pressione sui piedi, la coordinazione e l’equilibrio sono compromessi e la propriocezione, la capacità di percepire dove ci si trova, è spenta.

Quando le vostre mani ne sono affette, potreste avere problemi con la scrittura, con i movimenti motori fini o con il tenere le cose in mano.

I problemi sensoriali nei genitali, soprattutto l’intorpidimento, possono causare disfunzioni sessuali. Le parestesie della lingua o del viso possono rendere difficile parlare, mangiare, bere o sentire la temperatura del cibo.

I disturbi sensoriali, tra cui intorpidimento e formicolio, tendono ad essere peggiori di notte e quando si ha caldo. Una buona regola è assicurarsi che la camera da letto sia fresca, perché questo può aiutare ad alleviare i sintomi. Se l’intorpidimento e il formicolio disturbano in modo significativo il sonno, potrebbe essere necessario parlare con il medico di un aiuto per il sonno o di un trattamento specifico per la parestesia. 

I sintomi sensoriali nella SM sono causati da lesioni al cervello e/o al midollo spinale, che si verificano come risultato della demielinizzazione delle fibre nervose che trasportano le informazioni sensoriali dal corpo al sistema nervoso centrale (cervello e midollo spinale).

Spesso questi disturbi sensoriali si verificano come parte di una pseudo-esacerbazione, un aumento temporaneo dei sintomi causato da un fattore esterno. Di solito, questo è il risultato di un’intolleranza al calore o di un affaticamento dovuto alla SM. In questo caso, la sensazione dovrebbe sparire o almeno diminuire notevolmente di intensità una volta che si è freschi e/o riposati.

Trattamento 

Anche se non ci sono farmaci per trattare specificamente l’intorpidimento e il formicolio, ci sono alcune opzioni che che possono aiutare questi sintomi.

Medicina complementare e alternativa 

Alcune persone trovano sollievo utilizzando approcci di medicina complementare e alternativa (CAM), come ad esempio:

Riflessologia: Con questa tecnica terapeutica, un esperto preme su alcuni punti delle mani e dei piedi per favorire la guarigione. Agopuntura: Questo trattamento consiste nel pungere la pelle con aghi per alleviare il dolore. Poiché l’agopuntura può stimolare il sistema immunitario (un risultato indesiderabile poiché la SM è considerata una malattia autoimmune), parlate con il vostro medico prima di provare questo trattamento. Biofeedback: Poiché riduce i livelli di stress, il biofeedback può aiutare ad alleviare l’intorpidimento e il formicolio. Una nuova dieta: È possibile che alcuni alimenti scatenino i vostri sintomi, anche se questo è un argomento controverso. Per esempio, la Best Bet Diet ha aiutato alcune persone. Lavorate con un dietologo per individuare in modo strategico gli alimenti che causano i vostri sintomi e un piano di progettazione per minimizzarne l’assunzione. Integratori: Bassi livelli di vitamina B12, una carenza più comune nelle persone con SM, potrebbe causare sintomi sensoriali. Tuttavia, le ricerche sul legame tra vitamina B12 e SM sono ancora poco conclusive. Esaminate la possibilità di farvi controllare il livello di vitamina B12, tanto per essere sicuri, e chiedete al vostro medico se può essere d’aiuto prendere un integratore.

Farmaci 

Se successo nel trattamento dell’intorpidimento e del formicolio da SM non ha avuto i risultati desiderati, i farmaci sono spesso considerati l’ultima risorsa. Ma se non ci sono altre strategie che vi danno sollievo, chiedete al vostro medico se uno di questi farmaci potrebbe essere un’opzione che vale la pena provare:

Neurontin (gabapentin)

Elavil (amitriptilina)

Cymbalta (duloxetina)

Questi farmaci, come tutti i farmaci, hanno possibili effetti collaterali. Tuttavia, se il vostro intorpidimento/pizzicamento è davvero insopportabile, potrebbe valere la pena di provarne uno.

Se il sintomo sensoriale è nuovo, molto peggiore di prima, o è durato più di 24 ore, questo può indicare una ricaduta. In questo caso, il vostro medico vi sottoporrà probabilmente ad un ciclo di Solu-Medrol, dopo aver confermato una ricaduta con la risonanza magnetica (RMN).

Come affrontare il problema

Ci sono anche alcune tecniche che si possono provare al fine di ridurre o addirittura prevenire l’intorpidimento e il formicolio, oltre ad aiutarvi ad affrontarli quando si verificano.

Rilassatevi

I sintomi sensoriali possono peggiorare quando si è stressati. Infatti, il solo pensiero di una situazione stressante può essere sufficiente a farti venire il formicolio ai piedi.

Provate a prendervi una pausa dallo stress e a rilassarvi. Cercate di trovare il tempo di spegnere quella parte del vostro cervello che vi fa preoccupare per le finanze, chiedendovi come farete a fare tutto, o che riproduce una litigio, per esempio. Questo potrebbe aiutare a far regredire i vostri sintomi.

Una strategia è quella di fare una mini-meditazione. Non si tratta di una meditazione approfondita; si tratta di prendere uno o due minuti nel bel mezzo di un periodo stressante per chiudere gli occhi, fare qualche respiro profondo e concentrare i pensieri sulla respirazione.

In alternativa, fate qualcosa che amate per almeno un paio di minuti. Ascoltate un podcast o la vostra canzone preferita. Leggete un paio di pagine di un bel romanzo. Prendete una tazza di tè. Fate un giro dell’isolato. Dedicare un po’ di tempo alla cura di sé ogni giorno può aiutarti a gestire la tua ansia.

Riscaldare o raffreddare

A volte i piedi possono diventare molto caldi o molto freddi, soprattutto di notte, e queste temperature estreme sono spesso accompagnate da una sensazione di bruciore o formicolio.

Per riscaldare i piedi, provate un involucro riempito di riso o fagioli che può essere riscaldato nel microonde e messo su qualsiasi parte del corpo. Potete metterne uno sui piedi e uno sulle spalle. Potete anche mettere i piedi in acqua calda. Anche indossare calze spesse a letto aiuta. 

Raffreddare i piedi che bruciano è un po’ più complicato. La soluzione può essere qualcosa di semplice, come infilare i piedi fuori dalle lenzuola quando si è a letto, stare in piedi sulle mattonelle fredde del bagno, o metterci sopra uno strofinaccio freddo e bagnato. 

Evitare i fattori di disturbo

Fate attenzione a ciò che scatena i vostri sintomi e cercate di evitarli in futuro. Ad esempio, se il surriscaldamento dovuto all’esercizio fisico provoca l’intorpidimento delle gambe, provate a fare esercizi in una palestra con aria condizionata invece che all’aperto, oppure prendete in considerazione un giubbotto refrigerante.

Esercizio fisico

Uno studio del 2016 ha esaminato l’impatto dell’esercizio fisico sui sintomi della SM in 54 donne. I partecipanti sono stati assegnati a un gruppo di non esercizio, a un gruppo di yoga o a un gruppo di attività acquatiche. I ricercatori hanno scoperto che la partecipazione ad attività yoga o acquatiche tre volte a settimana per otto settimane ha avuto un impatto positivo sui sintomi della SM, in particolare depressione, stanchezza e parestesia.

I ricercatori hanno ipotizzato che i sintomi della parestesia possano essere indirettamente migliorati a causa della diminuzione dei sintomi di depressione piuttosto che dell’esercizio fisico, ma suggeriscono che i programmi di esercizio possono essere una buona aggiunta complementare ai programmi di trattamento della SM.

Essere prudenti

Assicuratevi di prendere le dovute precauzioni quando sentite intorpidimento e formicolio in aree del vostro corpo che potrebbero creare problemi di sicurezza. Per esempio, se avete un intorpidimento del viso, siate prudenti quando masticate cibo e bevete bevande calde in modo da non mordere l’interno della bocca o della lingua e da non scottarvi.

Se vi sentite parestesie alle mani o ai piedi, fate attenzione a non intraprendere attività in cui potreste perdere la presa o cadere e ferirvi. Se possibile, cercate di rilassarvi finché le sensazioni non passano.

È importante parlare con il medico se le parestesie sono dolorose o fastidiose al punto da influire sul funzionamento o sulla qualità della vita. Siate anche rassicurati che, anche se il vostro intorpidimento e formicolio possono essere fastidiosi, non sono così preoccupanti per i medici come, ad esempio, la perdita della vista, la caduta o i problemi di equilibrio. Informate il vostro medico se questi sintomi diventano gravi, durano a lungo o sono accompagnati da altri sintomi.

Malattia di Refsum

La malattia di Refsum (ARD) è una rara malattia genetica che causa debolezza o intorpidimento delle mani e dei piedi (neuropatia periferica). A causa di un’anomalia genetica, alle persone con la malattia di Refsum manca l’enzima nei perossisomi che abbattono l’acido fitanico, un tipo di grasso che si trova in alcuni alimenti. Di conseguenza, i livelli tossici di acido fitanico si accumulano nel cervello, nel sangue e in altri tessuti. L’ARD è una malattia trattabile, perché l’acido fitanico non è prodotto dall’organismo, ma si trova solo negli alimenti.  

Quali sintomi si possono associare alla malattia di Refsum?

La malattia di solito inizia nella tarda infanzia o nella prima età adulta con l’aumento della cecità notturna a causa della degenerazione della retina (retinite pigmentosa).  Se la malattia progredisce, altri sintomi possono includere:

  • Sordità
  • Perdita dell’olfatto (anosmia)
  • Problemi di equilibrio e coordinazione (atassia)
  • Pelle secca e squamosa (ittiosi)
  • Anomalie del battito cardiaco (aritmie cardiache)

Alcune persone potrebbero avere le ossa delle dita delle mani o dei piedi accorciate. Anche se la malattia appare di solito nella prima infanzia, alcune persone non svilupperanno sintomi fino ai 40 o 50 anni.

Quali sono i trattamenti per la malattia di Refsum?

Il trattamento primario è quello di limitare o evitare gli alimenti che contengono acido fitanico, compresi i latticini, la carne di manzo e di agnello e i pesci grassi come il tonno, il merluzzo e l’eglefino. Alcuni pazienti possono anche necessitare di una plasmaferesi, che consiste nel prelevare il sangue, filtrarlo e infonderlo nuovamente nel corpo per controllare l’accumulo di acido fitanico.

Con il trattamento, la debolezza muscolare, l’intorpidimento e la pelle secca e squamosa scompaiono generalmente. Tuttavia, i problemi alla vista e all’udito possono persistere e l’olfatto può non ritornare.. 

Malattia di Refsum 

Che cos’è la malattia di Refsum?

La malattia di Refsum (ARD) è una rara malattia genetica che causa debolezza o intorpidimento delle mani e dei piedi (neuropatia periferica).  A causa di un’anomalia genetica, alle persone con la malattia di ARD manca l’enzima nei perossisomi che abbattono l’acido fitanico, un tipo di grasso che si trova in alcuni alimenti.  Di conseguenza, i livelli tossici di acido fitanico si accumulano nel cervello, nel sangue e in altri tessuti.  La malattia di solito inizia nella tarda infanzia o nella prima età adulta con l’aumento della cecità notturna a causa della degenerazione della retina (retinite pigmentosa).  Se la malattia progredisce, altri sintomi possono includere sordità, perdita dell’olfatto (anosmia), problemi di equilibrio e coordinazione (atassia), pelle secca e squamosa (ittiosi) e anomalie del battito cardiaco (aritmie cardiache).  Alcuni individui avranno le ossa delle dita delle mani o dei piedi accorciate, o un quarto dito del piede visibilmente accorciato.  Anche se la malattia appare di solito nella prima infanzia, alcune persone non svilupperanno sintomi fino ai 40 o 50 anni.

Esiste un trattamento?

Il trattamento primario per l’ARD è quello di limitare o evitare gli alimenti che contengono acido fitanico, compresi i latticini, la carne di manzo e di agnello e i pesci grassi come il tonno, il merluzzo e l’eglefino.  Alcuni pazienti possono anche necessitare di uno ricambio di plasma (plasmaferesi) in cui il sangue viene prelevato, filtrato e reinfuso nel corpo per controllare l’accumulo di acido fitanico.

Qual è la prognosi?

L’ARD è trattabile perché l’acido fitanico non è prodotto dall’organismo, ma si trova solo negli alimenti.  Con il trattamento, la debolezza muscolare, l’intorpidimento e la pelle secca e squamosa scompaiono generalmente. Tuttavia, i problemi alla vista e all’udito possono persistere e l’olfatto può non ritornare.  Senza trattamento, l’ARD può portare a morte improvvisa causata da anomalie del battito cardiaco. 

Quali ricerche si stanno facendo?

l National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) sostiene la ricerca relativa alla malattia Refsum attraverso sovvenzioni alle principali istituzioni di ricerca in tutto il paese.  La ricerca si concentra sull’individuazione di modi per prevenire, trattare e, in ultima analisi, curare l’ARD e altri disturbi perossisomici.

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