L’intorpidimento della spalla potrebbe derivare da un problema ai nervi, che si manifesta con sensazioni diverse. Con intorpidimento, infatti, è possibile percepire dolore, debolezza muscolare, sbalzi di temperatura e perdita di sensibilità. Gli stessi sintomi possono essere presenti anche sul collo e sulla schiena.
Quali malattie possono essere associate all’intorpidimento della spalla?
Le patologie che possono causare intorpidimento della spalla sono:
- Radicolopatia cervicale
- Ernia del disco
- Borsite
- Artrosi
- Artrite reumatoide
- Diabete
- Ictus
- Infarto cardiaco
Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe sempre meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.
Altre possibili cause dell’intorpidimento alla spalla sono:
- Lesioni alla schiena
- Danni alla cuffia dei rotatori
- Spalla lussata
- Speroni ossei
- Frattura ossea
- Gravidanza
- Sovrappeso o l’obesità
Quali sono i rimedi contro l’intorpidimento della spalla?
Il trattamento del disturbo dipende dalla causa che lo ha provocato. Ci sono alcuni rimedi domiciliari che possono essere utili ad alleviare l’intorpidimento alla spalla, come l’allungamento di collo, spalle e schiena e l’applicazione di impacchi caldi sulla spalla. Altri trattamenti possono essere consigliati dal medico, come la terapia fisica, la somministrazione di antidolorifici, l’uso di un tutore o, in casi più gravi, l’intervento chirurgico.
Con intorpidimento della spalla quando rivolgersi al proprio medico?
Nella maggior parte dei casi, il danno ai nervi è temporaneo e il sintomo scompare in poco tempo. Se invece il problema persiste, è bene contattare il proprio medico, per capire la causa dell’intorpidimento della spalla e il corretto trattamento.
Perché la mia spalla è insensibile?
L’intorpidimento è causato dai nervi
Se la spalla è intorpidita, probabilmente sono coinvolti i nervi dell’articolazione della spalla. I nervi inviano messaggi da e verso il corpo e il cervello. Questo permette di provare sensazioni diverse, tra cui dolore e sbalzi di temperatura.
I nervi viaggiano dal collo e dalla schiena (colonna vertebrale) alla spalla. Passano attraverso la spalla e la parte superiore del braccio fino alla punta delle dita. I danni ai nervi della spalla possono causare sintomi nella mano e in altre aree.
Altri sintomi oltre all’intorpidimento
I danni all’articolazione della spalla possono causare intorpidimento con una sensazione di formicolio, come quando il piede si addormenta. Si può anche verificare una perdita totale di sensibilità nella zona della spalla.
Si possono avere anche altri sintomi nella spalla, nel braccio, nella mano o nelle dita. Altri sintomi possono includere:
contusioni
sensazione di freddo o caldo
pesantezza
debolezza muscolare
intorpidimento o formicolio
dolore o sensibilità
gonfiore
I sintomi della spalla possono anche essere presenti nel:
collo
parte superiore della schiena
scapola
area della clavicola
Cause di intorpidimento della spalla
I danni ai nervi possono verificarsi per molte ragioni. Tra queste vi sono la normale usura e le lesioni alla spalla.
Un nervo pizzicato si verifica quando un nervo ha una pressione eccessiva. Questo può essere dovuto a:
muscolo, tendini o ossa che colpiscono il nervo
gonfiore o infiammazione intorno al nervo
lo sforzo o l’uso eccessivo di uno qualsiasi dei tessuti circostanti
La pressione può alla fine portare a danni ai nervi. Questo impedisce al nervo di funzionare normalmente. Un nervo pizzicato può causare dolore, debolezza, formicolio o intorpidimento.
Dolore al collo o alla schiena
I nervi della spalla provengono dalla colonna vertebrale. I danni ai nervi possono irradiarsi alla spalla. Questo può causare una spalla intorpidita.
La radicolopatia cervicale è spesso indicata come nervo pizzicato nel collo o nella parte superiore della schiena. Oltre all’intorpidimento, può anche causare dolore e debolezza.
Dormire con un’angolazione scomoda può pizzicare un nervo. Anche una postura scorretta o la posizione seduta in posizione inclinata per lunghi periodi può danneggiare i nervi del collo, della schiena o delle spalle.
Pizzico nella schiena
È possibile pizzicare un nervo nella parte superiore della schiena se si ferisce la colonna vertebrale. Stare in piedi e lavorare in posizioni goffe o scomode può causarlo. Questo perché una cattiva postura può portare a piccoli disallineamenti nella schiena. Un nervo pizzicato può anche risultare da attività fisicamente più traumatiche.
Altre lesioni alla schiena che possono causare intorpidimento della spalla includono lesioni al midollo spinale e fratture alla colonna vertebrale.
Un’ernia del disco nella colonna vertebrale può anche pizzicare un nervo.
Danni alla cuffia dei rotatori
La cuffia dei rotatori è un anello di tendini attorno all’articolazione della spalla. Funziona come una grande fascia elastica per tenere l’osso della parte superiore del braccio nella cavità della spalla. La normale usura o una lesione possono sollecitare la cuffia dei rotatori.
L’uso eccessivo della spalla può danneggiare la cuffia dei rotatori. Questo può accadere con movimenti ripetitivi durante il lavoro o l’esercizio. Ad esempio, il raggiungimento di pesi in testa o il sollevamento di pesi senza una forma adeguata può danneggiare la cuffia dei rotatori.
D’altra parte, l’inattività può anche aumentare le possibilità di schiacciare i nervi intorno alla cuffia dei rotatori.
Borse infiammate
Le borse sono piccole sacche piene di liquidi all’interno della spalla e di altre articolazioni. Si comportano come cuscinetti a sfera, ammortizzando il movimento tra le ossa. Questo aiuta a ridurre l’attrito.
La borsite è quando le borse si infiammano e si gonfiano. Il gonfiore irrita i nervi, causando dolore e intorpidimento. Può accadere nella spalla se la si utilizza in modo eccessivo o se la si ferisce. Anche le lesioni alla cuffia dei rotatori causano spesso la borsite.
Infiammazione dell’artrite
L’artrite della spalla è causata dall’usura della cartilagine all’interno delle articolazioni. Questa è chiamata osteoartrite (OA).
L’artrite reumatoide (RA) si verifica quando l’infiammazione del corpo danneggia le articolazioni. Un’infezione può anche portare all’artrite reumatoide.
Entrambi i tipi di artrite possono danneggiare i nervi della spalla. Questo può dare una spalla dolorosa, rigida o intorpidita.
Non pensate di avere l’OA o la RA? Ecco altri tre tipi di artrite che colpiscono la spalla.
Spalla lussata
La tua spalla è composta da diverse ossa:
scapola (scapola)
omero (osso della parte superiore del braccio)
clavicola (clavicola)
In una lussazione della spalla, l’omero fuoriesce parzialmente o completamente dalla spalla.
Una lussazione può causare una lesione alla cuffia dei rotatori e danneggiare i muscoli, i tendini e i nervi. Questo può portare all’intorpidimento.
Se si è lussata la spalla una volta, questo aumenta le possibilità di dislocare di nuovo la spalla.
Speroni ossei
Gli speroni sono aree ispessite dell’osso che di solito non sono dolorose. Possono svilupparsi dopo una lesione alle articolazioni. A volte si sviluppano nel tempo senza una ragione apparente.
Gli speroni ossei possono restringere gli spazi per i nervi, pizzicarli o irritarli. Questo può rendere la spalla rigida, dolorosa o intorpidita.
Condizioni gravi, croniche e di emergenza
Tra le altre condizioni che possono causare intorpidimento alla spalla ci sono:
Frattura ossea
Una frattura o una rottura di una delle ossa della spalla può danneggiare i nervi. Ciò include una frattura alla scapola (anche se questa è rara) e alla parte superiore del braccio. Altri sintomi probabili includono:
dolore
contusioni
gonfiore
diabete
Le persone con diabete sono più a rischio di danni ai nervi. Ciò rende più probabile l’intorpidimento della spalla e altri problemi nervosi.
Infarto cardiaco
A volte, un braccio intorpidito è il sintomo di un attacco di cuore. Alcune persone possono sentire questo intorpidimento nella zona della spalla. Altri sintomi includono:
dolore al petto
respiro affannoso
nausea
vertigini
Gravidanza
L’aumento di peso e l’aumento di liquidi durante la gravidanza possono mettere le donne a più alto rischio di un nervo schiacciato.
Ictus
Un ictus colpisce il flusso di sangue al cervello. Questo può danneggiare i nervi. I sintomi includono intorpidimento di solito su un lato del corpo.
Peso
Il sovrappeso o l’obesità possono mettere a dura prova il sistema circolatorio e i nervi. Questo può portare a danni ai nervi e ai muscoli.
Tempistiche e trattamento
Nella maggior parte dei casi, il danno ai nervi è temporaneo. Una spalla intorpidita andrà via una volta che i nervi guariranno. Questo può richiedere da diversi giorni a mesi.
Il trattamento dipende dalla causa. Un nervo pizzicato viene normalmente trattato con antidolorifici e antinfiammatori per aiutare ad alleviare i sintomi mentre il corpo guarisce.
I trattamenti domiciliari includono:
l’assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come aspirina, ibuprofene (Advil, Motrin) o naprossene (Aleve)
mettere impacchi caldi sulla spalla, sulla parte superiore della schiena o sul collo
regolarmente allungando il collo, le spalle e la schiena
Il medico può anche consigliare trattamenti come:
terapia fisica
prescrizione di farmaci antidolorifici
un tutore o un’imbragatura per la spalla o il braccio
collare morbido per il collo
farmaci steroidi
iniezioni di steroidi nell’articolazione o nella colonna vertebrale
chirurgia
Un fisioterapista può aiutarvi guidandovi attraverso i movimenti, gli esercizi e gli allungamenti studiati per la vostra specifica lesione.
Movimenti come il sollevamento del braccio possono alleviare la pressione dei nervi. Gli esercizi che rafforzano e allungano i muscoli del collo, della schiena e delle spalle possono essere utili. Questo aiuta a migliorare la salute dei nervi della spalla.
I danni derivanti da una lesione grave alla spalla, come una spalla lussata, una frattura o una grave lacerazione del tendine, possono richiedere un intervento chirurgico o altre cure.
Anche i danni ai nervi dovuti al diabete o ad altre condizioni richiedono una gestione. Questo può essere fatto attraverso farmaci, dieta, attività e supporto.
Ulteriori suggerimenti per il trattamento del dolore del nervo diabetico.
Presso il vostro medico
Il medico inizierà con un esame fisico della spalla, dei movimenti e delle sensazioni. Vi chiederà anche la vostra storia medica, le attività svolte di recente ed il vostro stato di salute generale.
Per facilitare la diagnosi, il vostro medico può utilizzare tomografie, come per esempio:
Raggi X
Scansione TAC
RM
Il medico può anche utilizzare un’elettromiografia (EMG), utilizzato per controllare la salute dei nervi. Misura il funzionamento dei vostri nervi a riposo e in movimento.
Questo test e altri possono aiutare il vostro medico a capire se il danno ai nervi è causato da un nervo pizzicato o da un danno ai nervi dovuto a una condizione di base.
Siate perseveranti e richiedete cure
Anche se le lesioni alla spalla possono essere comuni, è importante ottenere il giusto trattamento il più rapidamente possibile. Nella maggior parte dei casi, i nervi guariranno e allevieranno tutti i sintomi.
Completate tutte le terapie fisiche e gli altri trattamenti anche se non avete più sintomi. In questo modo si eviterà che la spalla intorpidita si ripresenti in futuro.
Non ignorate i vostri sintomi. Rivolgetevi al vostro medico se avete una spalla intorpidita o qualsiasi altro sintomo nel collo, nella parte superiore della schiena, nella spalla, nel braccio o nella mano.
