La maggior parte delle persone avverte occasionalmente formicolio ai piedi o alle mani. Può essere spiacevole, ma la causa non è solitamente grave. Tuttavia, se i piedi o le mani formicolano spesso, può essere il risultato di una patologia sottostante.
Ci sono molte ragioni per cui qualcuno può avvertire un formicolio ai piedi e alle mani, la maggior parte delle quali sono temporanee.
Se ci si siede o dorme in una posizione insolita, si può esercitare una pressione su un nervo e causare una sensazione di formicolio ai piedi o alle mani, definito come una sensazione di pizzichio.
Alcune cause di formicolio ai piedi o alle mani sono più gravi e possono richiedere una diagnosi e un trattamento adeguati.
Quali malattie si possono associare a formicolio a mani o piedi?
Il formicolio a mani o piedi può essere causato da:
- compressione di un nervo
- avvelenamento /esposizione a tossine
- abuso di alcol
- ansia
- gravidanza
- lesioni da sforzo ripetitivo
- carenze di vitamine
- sclerosi multipla
- farmaci (effetti collaterali)
- Aids
- HIV
- epatite B e C
- lebbra
- herpes zoster
- malattia di Lyme
- insufficienza renale
- celiachia
- lupus
- artrite reumatoide
- diabete
- ictus
- malattia delle arterie periferiche
Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.
Quali rimedi contro formicolio a mani o piedi?
Il trattamento del formicolio a mani o piedi dipende dalla causa sottostante.
In caso di compressione nervosa, si può ricorrere a:
- riposo
- farmaci
- fisioterapia
La chirurgia è un’altra opzione se nessuno di questi trattamenti è efficace.
Il trattamento per l’esposizione a tossine e veleni deve essere effettuato con urgenza e dipende dalla sostanza.
In caso di abuso di alcol i trattamenti si concentrano sull’aiutare l’individuo a ridurre o a smettere di bere in modo eccessivo.
I trattamenti per l’ansia includono:
- terapia cognitiva comportamentale
- psicoterapia
- farmaci ansiolitici
- attività di benessere, come lo yoga, la meditazione e la consapevolezza
Rimanere idratati, cambiare posizione e riposare con i piedi in alto può aiutare ad alleviare la sensazione di formicolio a piedi o mani che si verifica in gravidanza.
I trattamenti per le lesioni da sforzo ripetitivo includono:
- farmaci antinfiammatori
- impacchi freddi
- tutori elastici
Le carenze vitaminiche possono essere trattate con una dieta più sana o con integratori alimentari.
Le cure per la sclerosi multipla includono:
- brevi cicli di terapia con steroidi
- trattamenti specifici per i sintomi
- terapie che modificano il decorso della malattia
L’insufficienza renale può essere trattata attraverso la dialisi o un trapianto di rene.
Il trattamento delle malattie infettive (come Hiv, epatiti, herpes, lebbra, malattia di Lyme) dipende da caso a caso.
I trattamenti per le malattie autoimmuni (come lupus, artrite reumatoide e celiachia) comprendono farmaci e cambiamenti dietetici.
I trattamenti per il diabete includono:
- farmaci, tra cui l’insulina, per controllare la glicemia
- cambiamenti dietetici
- esercizio
I trattamenti per l’ictus comprendono farmaci trombolitici, che aiutano a trattare eventuali coaguli di sangue.
I trattamenti della malattia delle arterie periferiche includono farmaci, cambiamenti nello stile di vita o interventi chirurgici.
Se il formicolio è causato da farmaci, si può valutare la loro sospensione o sostituzione con il medico.
Con formicolio a mani o piedi quando andare dal medico?
Chi soffre regolarmente di formicolio ai piedi o alle mani dovrebbe parlare con il proprio medico. Lo stesso vale se il formicolio si associa ad altri sintomi.
In gravidanza, si dovrebbe consultare un medico se:
- il formicolio ai piedi non scompare
- gli arti si sentono deboli
- i piedi o gli arti si gonfiano
Il medico potrà così assicurarsi che non ci sia nessun’altra causa sottostante al formicolio in gravidanza.
Bisogna chiamare immediatamente i servizi di emergenza se si sospetta un ictus o un avvelenamento.
Cosa può causare formicolio ai piedi o alle mani?
La maggior parte delle persone sente occasionalmente formicolio ai piedi o alle mani. Il formicolio ai piedi o alle mani può essere spiacevole, ma la causa non è solitamente grave. Tuttavia, se i piedi o le mani formicolano spesso, può essere il risultato di una condizione di fondo.
Ci sono molte ragioni per cui qualcuno può avvertire un formicolio ai piedi e alle mani, la maggior parte delle quali sono temporanee.
Se una persona si siede o dorme in una posizione insolita, può esercitare una pressione su un nervo e causare una sensazione di formicolio ai piedi o alle mani. La gente definisce questa sensazione come una sensazione di pizzichio.
Alcune cause di formicolio ai piedi o alle mani sono più gravi e possono richiedere una diagnosi e un trattamento adeguati.
Possibili cause di formicolio
Molte cause di sensazioni di formicolio sono legate a una condizione chiamata neuropatia periferica. Si tratta di un tipo di danno ai nervi che porta a formicolio e intorpidimento alle mani e ai piedi.
Varie condizioni portano alla neuropatia periferica. Si stima che colpisca circa 20 milioni di persone negli Stati Uniti.
Le cause della neuropatia periferica e altre ragioni per cui i piedi o le mani possono formicolare sono esplorate qui.
1. Nervo pizzicato
Una persona può avvertire un formicolio ai piedi o alle mani a causa di un nervo schiacciato nella schiena. Ciò può essere avvenuto a causa di una lesione o di un gonfiore.
Altri sintomi di un nervo pizzicato sono il dolore e il movimento limitato. Il trattamento per un nervo pizzicato può comportare:
riposo
farmaci
terapia fisica
La chirurgia è un’altra opzione se nessuno di questi trattamenti è efficace.
2. Tossine
L’ingestione di qualcosa di tossico o di una tossina che viene assorbita attraverso la pelle può essere una causa di formicolio ai piedi.
Le tossine che possono causare questo includono:
arsenico
tallio
mercurio
antigelo
Il trattamento per l’esposizione alle tossine deve essere effettuato con urgenza e dipenderà dalla sostanza.
3. Alcol
L’alcol è una tossina e può danneggiare il tessuto nervoso. Bere troppo alcol può portare ad un tipo di neuropatia periferica nota come neuropatia alcolica.
Questa condizione può causare dolore e formicolio agli arti, alle mani e ai piedi. Questi sintomi si manifestano perché i nervi periferici sono stati danneggiati dall’alcol.
Secondo uno studio, dal 25 al 66% delle persone classificate come alcolisti a lungo termine soffre di neuropatia alcolica. I trattamenti si concentrano sull’aiutare l’individuo a ridurre o a smettere di bere in modo eccessivo.
4. Ansia
Le persone che soffrono di ansia possono andare in iperventilazione, che può causare formicolio ai piedi.
L’iperventilazione è un sintomo comune dell’ansia ed è caratterizzata da una respirazione molto rapida. Questo provoca uno squilibrio nei livelli di anidride carbonica e di ossigeno, che può causare il formicolio ai piedi.
Il formicolio ai piedi e l’ansia possono essere collegati psicologicamente. Per questo motivo, quando una persona si sente ansiosa, può essere più consapevole delle proprie sensazioni corporee.
I trattamenti per l’ansia includono:
terapia cognitiva comportamentale
terapia parlante
farmaci ansiolitici
attività di benessere, come lo yoga, la meditazione e la consapevolezza
5. Gravidanza
Il formicolio ai piedi è spesso avvertito quando una persona è incinta. L’utero può esercitare una pressione sui nervi delle gambe di una persona mentre il bambino cresce. Questo può causare un formicolio, spesso descritto come “spilli e aghi”.
Rimanere idratati, cambiare posizione e riposare con i piedi in alto può aiutare ad alleviare la sensazione.
Si dovrebbe consultare un medico se:
il formicolio ai piedi non scompare
gli arti si sentono deboli
i piedi o gli arti si gonfiano
Un medico può assicurarsi che non ci sia nessun’altra causa di fondo se una persona è incinta e prova sensazioni di formicolio.
6. Lesioni da sforzo ripetitivo
Lesioni da sforzo ripetitivo o RSI possono causare formicolii alle mani. L’RSI si verifica quando una persona svolge attività ripetitive per troppo tempo senza riposo.
L’RSI è anche noto come disturbo dell’arto superiore legato al lavoro. Può essere il risultato di una cattiva postura.
L’RSI colpisce comunemente:
polsi e mani
avambracci e gomiti
collo e spalle
Altri sintomi della RSI possono includere:
dolore
sensibilità
rigidità
palpitazione
debolezza
crampo
I trattamenti per RSI includono:
farmaci antinfiammatori
confezioni fredde
supporti elastici
È disponibile una selezione di confezioni fredde e supporti elastici per l’acquisto online.
7. Carenza di vitamine
La carenza di vitamine E, B-1, B-6, B-12 o niacina può causare formicolio alle mani o ai piedi. Queste vitamine sono vitali per la funzione nervosa.
La carenza di vitamina B-12 può portare a neuropatia periferica. Altri sintomi includono:
vertigini
respiro affannoso
stanchezza
mal di testa
problemi digestivi
dolore al petto
nausea
fegato ingrossato
Le carenze vitaminiche possono essere trattate con una dieta più sana o con integratori alimentari.
Gli integratori di vitamina B sono disponibili per l’acquisto online.
8. Sclerosi multipla
La sclerosi multipla o SM è una condizione a lungo termine che colpisce il cervello e il midollo spinale.
L’intorpidimento o formicolio ai piedi è un sintomo precoce della SM, secondo l’Associazione Nazionale Sclerosi Multipla. Le persone affette da questa condizione possono avvertire un formicolio prima della diagnosi.
Altri sintomi della SM includono:
problemi alla vista
dolori
spasmi
stanchezza
vertigini
problemi di bilanciamento
problemi alla vescica
disfunzioni sessuali
problemi cognitivi
Se si sospetta di avere la SM, si consiglia di consultare il proprio medico che può aiutare a fare una diagnosi.
Le cure per la SM includono:
brevi cicli di terapia con steroidi
trattamenti specifici per i sintomi
terapie che modificano la malattia
9. Farmaci
Alcuni farmaci possono causare formicolio alle mani o ai piedi come uno dei loro effetti collaterali.
Tra i farmaci che possono causare questo sintomo ci sono quelli che trattano:
il cancro
AIDS
HIV
sequestri
condizioni cardiache
alta pressione sanguigna
10. Infezioni
Alcune infezioni provocano l’infiammazione dei nervi. Questa infiammazione può portare a formicolii alle mani o ai piedi.
Le infezioni che possono causare questo includono:
HIV
AIDS
epatite B e C
lebbra
tegole
Malattia di Lyme
Chiunque sospetti di avere un’infezione dovrebbe parlare con un medico in modo da poter effettuare i test appropriati. Questi spesso comportano un esame del sangue.
Una volta diagnosticata l’infezione, il medico può consigliare il miglior trattamento possibile.
11. Insufficienza renale
Il formicolio ai piedi o alle mani può essere un segno di insufficienza renale. Il diabete e l’ipertensione aumentano il rischio di insufficienza renale.
Altri sintomi di insufficienza renale includono:
crampi
spasmi muscolari
debolezza muscolare
Chiunque sospetti di avere un problema ai reni dovrebbe parlare con il proprio medico per fare degli esami e giungere ad una diagnosi.
L’insufficienza renale può essere trattata attraverso la dialisi o un trapianto di rene.
12. Malattie autoimmuni
Le malattie autoimmuni possono causare formicolii ai piedi o alle mani. La malattia autoimmune si verifica quando il corpo attacca sé stesso.
Le malattie autoimmuni che possono causare formicolio includono:
lupus
celiachia
artrite reumatoide
Per diagnosticare una malattia autoimmune, un medico può:
chiedere informazioni sulla storia medica e familiare
effettuare un esame fisico
eseguire gli esami del sangue
I trattamenti per le malattie autoimmuni comprendono i farmaci e i cambiamenti dietetici.
13. Diabete
Il diabete causa un alto livello di zucchero nel sangue, che può portare a danni ai nervi. La gente con il diabete può avvertire il formicolio persistente nei piedi come risultato. Questa circostanza è chiamata neuropatia diabetica.
Altri sintomi del diabete includono:
sensazione di grande sete
urinare frequentemente
aumento della fame
stanchezza
visione offuscata
tagli a lenta guarigione
inspiegabile perdita di peso
I trattamenti per il diabete includono:
farmaci, tra cui l’insulina, per controllare la glicemia
cambiamenti dietetici
esercizio
14. Malattia dell’arteria periferica
La malattia dell’arteria periferica o PAD colpisce il sistema circolatorio, causando l’restringimento dei vasi sanguigni. Questo può portare ad una cattiva circolazione, che può causare formicolio ai piedi o alle mani.
PAD può provocare un ictus o un attacco di cuore a causa dell’accumulo di placca nelle arterie se non viene trattata. I trattamenti includono farmaci, cambiamenti nello stile di vita o interventi chirurgici.
15. Ictus
Il formicolio ai piedi o alle mani può essere il segno di un ictus.
I sintomi si manifestano all’improvviso e possono includere:
intorpidimento o debolezza del viso, del braccio o della gamba, in particolare da un lato
confusione
difficoltà a parlare
difficoltà di comprensione
vista offuscata
difficoltà a camminare
vertigini
perdita di equilibrio
perdita di coordinamento
Le persone dovrebbero chiamare immediatamente i servizi di emergenza se sperimentano uno o più di questi sintomi.
I trattamenti per l’ictus comprendono i farmaci trombolitici, che aiutano a trattare eventuali coaguli di sangue.
Consigli e quando visitare un medico
Le persone che soffrono regolarmente di formicolio ai piedi o alle mani dovrebbero parlare con il proprio medico. Dovrebbero anche parlare con il proprio medico di eventuali sintomi correlati. Il medico può aiutare a raggiungere una diagnosi e raccomandare un trattamento adeguato.
Le persone dovrebbero chiamare immediatamente i servizi di emergenza se sospettano che loro o qualcun altro possa avere un ictus.
