Non è insolito sentire intorpidimento all’inguine o in un’altra parte del corpo dopo essere stati seduti per lunghi periodi di tempo. Ma se l’intorpidimento all’inguine è accompagnato da dolore, altri sintomi o dura un po’, è il momento di consultare il medico.
Diversi fattori possono causare intorpidimento all’inguine. Continuate a leggere per conoscere le cause comuni e le opzioni di trattamento.
Cause dell’intorpidimento all’inguine
Ernie
Un’ernia si verifica quando i tessuti, come parte dell’intestino, vengono spinti fuori attraverso un punto debole dei muscoli, creando un rigonfiamento doloroso. Ci sono diversi tipi di ernie che possono verificarsi in diverse aree. I tipi che possono causare intorpidimento dell’inguine sono:
inguinale
femorale
Le ernie inguinali sono più comuni. Si verificano nel canale inguinale. Corre lungo entrambi i lati dell’osso pubico. Si può notare un rigonfiamento nella zona che diventa più grande o fa più male quando si tossisce o si sforza.
Questo tipo di ernia può anche causare una sensibilità o pressione all’inguine.
Un’ernia femorale è meno comune. Questo tipo si verifica sull’interno coscia o sull’inguine. Può anche causare intorpidimento all’inguine e all’interno delle cosce.
Ernia del disco o qualcos’altro che comprime un nervo
Un nervo compresso si verifica quando la pressione viene posta su un nervo dai tessuti circostanti, come le ossa o i tendini. Avere un nervo pizzicato può accadere in qualsiasi parte del corpo. Si verifica più spesso nella colonna vertebrale a causa di un’ernia del disco.
Un nervo pizzicato può anche derivare da un restringimento del canale spinale (stenosi spinale). Può verificarsi da patologie come la spondilosi e la spondilolistesi. Alcune persone nascono anche con un canale spinale stretto.
Dove si sentono i sintomi di un nervo compresso dipende dalla zona colpita. Un nervo pizzicato nella parte bassa della schiena, della coscia o del ginocchio può causare dolore, formicolio, intorpidimento e debolezza nella zona dell’inguine e delle cosce.
Il dolore da un nervo compresso si irradia lungo la radice del nervo. Ciò significa che un’ernia del disco nella parte bassa della schiena può causare sintomi che si possono sentire attraverso l’inguine e fino ai piedi.
Sciatica
La sciatica è un altro possibile sintomo di compressione nervosa. Il dolore sciatico si riferisce al dolore lungo il nervo sciatico. Corre dalla parte bassa della schiena, attraverso i glutei e lungo le gambe. La sciatica e i sintomi correlati di solito colpiscono solo un lato del corpo, ma possono colpire entrambi i lati.
Un nervo sciatico pizzicato può causare:
dolore alle natiche e alle gambe
intorpidimento di glutei e gambe
debolezza della gamba
dolore che peggiora quando si tossisce o si sta seduti
Sindrome della cauda equina
La sindrome della cauda equina è un disturbo grave ma raro che colpisce la cauda equina. Si tratta di un fascio di radici nervose nella parte inferiore del midollo spinale. È un’emergenza medica che richiede un intervento chirurgico urgente.
Questi nervi inviano e ricevono segnali da e verso il cervello al bacino e agli arti inferiori. Quando questi nervi sono compressi, possono causare:
intorpidimento dell’interno cosce, inguine e glutei
perdita di controllo della vescica o dell’intestino
paralisi
Sclerosi multipla, diabete o altre condizioni in cui il corpo attacca i nervi
Le condizioni mediche che danneggiano i nervi (neuropatia) possono causare intorpidimento in diverse parti del corpo, compreso l’inguine.
La sclerosi multipla (SM) e il diabete sono due di queste condizioni.
I sintomi possono includere:
intorpidimento
parestesia, che può essere una sensazione di formicolio, formicolio, o una sensazione di pelle che striscia sulla pelle
dolore
disfunzioni sessuali
disfunzioni della vescica, come l’incapacità di trattenere l’urina (incontinenza) o di avviare un flusso di urina (ritenzione)
Meralgia paresthetica
La meralgia parestesica è una patologia che causa intorpidimento, dolore bruciante e formicolio all’esterno della coscia. I sintomi possono irradiarsi all’inguine. Possono essere peggiori quando si sta in piedi o seduti.
Questa condizione si sviluppa quando si esercita una pressione sul nervo che fornisce la sensazione alla pelle della coscia esterna. Cause comuni includono:
obesità
aumento di peso
gravidanza
indossare abiti stretti
Infezione del midollo spinale
Un’infezione del midollo spinale si sviluppa quando un’infezione batterica o fungina si diffonde nel canale spinale da un’altra parte del corpo. Il primo sintomo è solitamente un forte mal di schiena.
Il dolore si irradia dall’area infetta e può causare debolezza e intorpidimento dei fianchi e dell’inguine. Se non trattata, un’infezione del midollo spinale può causare la paralisi.
Se si sospetta di avere un’infezione del midollo spinale, consultare immediatamente il medico. Le infezioni del midollo spinale possono essere fatali.
Lesione
Le deformazioni dell’inguine sono il tipo più comune di lesione all’inguine. Si verificano quando i muscoli adduttori all’interno delle cosce sono feriti o strappati. Gli strappi all’inguine si verificano solitamente durante lo sport, ma possono derivare da qualsiasi movimento improvviso o scomodo delle gambe.
Il sintomo più comune di una lesione all’inguine è il dolore nella zona inguinale e nell’interno cosce che peggiora con il movimento, specialmente quando si avvicinano le gambe. Alcune persone soffrono di intorpidimento o debolezza all’interno delle cosce e delle gambe.
I sintomi possono variare da lievi a gravi, a seconda dell’entità della lesione.
Postura scorretta
Una postura scorretta aumenta il rischio di problemi alla colonna vertebrale. Questo può influire sui nervi e causare dolore e intorpidimento all’inguine e ad altre parti del corpo.
Stare seduti accucciati o piegati in avanti per lunghi periodi, come quando si lavora alla scrivania, può mettere sotto pressione i muscoli e i nervi dell’inguine. Può portare a una sensazione di formicolio o alla sensazione che la regione inguinale sia “addormentata”.
Obesità
Il peso in eccesso posto sulla colonna vertebrale quando si è in sovrappeso o obesi può aumentare significativamente il rischio di ernia del disco e spondilosi. Entrambe le condizioni possono comprimere i nervi e causare dolore e intorpidimento nella parte inferiore del corpo. Il peso extra causa un’usura eccessiva delle vertebre e di altri tessuti spinali.
Andare in bicicletta per un lungo periodo
Le persone che vanno in bicicletta per lunghi periodi, come ciclisti, hanno un rischio maggiore di intorpidimento dell’inguine. La pressione esercitata sull’inguine da una sella tradizionale può causarlo. Si consiglia di passare a una sella senza naso.
Ansia
L’ansia e gli attacchi di panico possono causare una serie di sintomi fisici ed emotivi, tra cui intorpidimento e formicolio. Altri sintomi che si possono verificare includono:
nervosismo o irrequietezza
sentirsi preoccupati
palpitazioni cardiache
sensazione di pericolo imminente
estrema stanchezza
respiro affannoso
dolore al petto
Anche se si sospetta che i sintomi possano essere dovuti all’ansia, si consiglia di chiedere a un medico di valutare il dolore al petto per escludere un attacco di cuore.
Sintomi di intorpidimento all’inguine
L’intorpidimento all’inguine può causare sensazioni simili a quelle di un piede o di una gamba addormentati. Queste possono includere:
formicolio
pizzicore
debolezza
pesantezza
Sintomi multipli accanto all’intorpidimento dell’inguine
L’intorpidimento dell’inguine, accompagnato da altri sintomi, non sarà probabilmente l’effetto di essere stati seduti troppo a lungo. Ecco cosa potrebbero significare i sintomi.
Intorpidimento inguine e interno coscia
Ernie inguinali e femorali, ernia del disco e una lesione all’inguine possono causare intorpidimento dell’inguine e dell’interno coscia.
Se si verificano anche perdita di sensibilità alle gambe o problemi di controllo della vescica o dell’intestino, consultare immediatamente un medico. Questo può essere causato dalla cauda equina, che richiede un intervento chirurgico urgente.
Intorpidimento inguine e glutei
Stare seduti per lunghi periodi può causare intorpidimento all’inguine e alle natiche. Se i sintomi non migliorano con l’alzarsi in piedi o il cambiare posizione, la causa può essere la sciatica.
La sciatica può anche causare un dolore bruciante che si estende lungo la gamba sotto il ginocchio.
Trattamento dell’intorpidimento dell’inguine
Il trattamento per l’intorpidimento dell’inguine dipende dalla causa. Potreste essere in grado di trattare i vostri sintomi a casa. Se la causa dell’intorpidimento è una patologia medica, può essere necessario un trattamento medico.
Trattamento a domicilio
Alzarsi e muoversi può aiutare ad alleviare l’intorpidimento all’inguine dovuto allo stare seduti troppo a lungo. Altre cose che si possono fare possono essere d’aiuto:
Evitare di indossare abiti aderenti.
Perdere peso se si è in sovrappeso.
Fare delle pause durante i lunghi viaggi in bicicletta o passare a una sella senza naso.
Utilizzare tecniche di rilassamento per ridurre lo stress e l’ansia.
Provare lo stretching per alleviare il dolore sciatico.
Applicare freddo o caldo nella parte bassa della schiena per la sciatica o l’ernia del disco.
Trattamento medico
Il vostro medico vi consiglierà un trattamento basato sulla causa alla base del vostro intorpidimento all’inguine. Il trattamento può includere:
farmaci antinfiammatori
farmaci utilizzati per la gestione della SM o del diabete
chirurgia per liberare un nervo intrappolato
Quando andare dal medico
Consultare il proprio medico se l’intorpidimento dell’inguine non ha una causa evidente, come lo stare seduti a lungo, o che è accompagnata da altri sintomi. La perdita di movimento o la sensazione alle gambe, così come la disfunzione della vescica o dell’intestino, sono particolarmente preoccupanti. Potreste aver bisogno cure d’emergenza.
Diagnosticare l’intorpidimento dell’inguine
Per diagnosticare l’intorpidimento all’inguine, il medico vi chiederà prima di tutto la vostra anamnesi ed eventuali altri sintomi. Poi effettuerà un esame fisico. Potranno ordinare tomografie, come ad esempio:
raggi X
ultrasuoni
TAC
RM
Il vostro medico potrà anche indirizzarla a un neurologo, che effettuerà gli esami necessari per stabilire la causa.
In breve
Se l’intorpidimento all’inguine migliora una volta che ci è alzati dopo essere stati seduti per un lungo periodo di tempo, è probabile che non ci sia nulla di cui preoccuparsi.
Se si verificano altri sintomi, la causa può essere una patologia medica di fondo. Rivolgetevi al vostro medico per una diagnosi. Prima otterrete una diagnosi e un trattamento, prima vi sentirete meglio.
